Хвалить себя неприлично

Автор статьи: Галина Зарипова

Мы вчера играли в детские фанты и я проиграла. Мне выпал фант в течение одной минуты хвалить себя перед зеркалом, ни разу не улыбнувшись и не засмеявшись. Я прожила новую маленькую жизнь перед зеркалом и вокруг него.

«Что такого? Легко, я ж молодец!» - заявила я и, сосредоточившись на уныло-постном лице, начала петь себе дифирамбы.

Хвалить себя неприлично

15 секунд – столько длился мой первый выход. Дети хохотали, я еле сдерживала улыбку и сорвалась в смехе.

«Ну-ка, не смешите меня!» - цыкнула я, и давясь от хохота, повторила попытку. Уже лучше, 25 секунд. Но не минута. «Штирлиц никогда еще не был так близко к провалу», утирая слезы от смеха, бормотала я.

«Что происходит? Почему я не могу выполнить простое игровое задание?»

Прежде чем читать дальше, я прошу вас сделать тоже самое. Встаньте перед зеркалом и хвалите себя в течение 1 минуты, не улыбаясь и не смеясь. Расскажите, у вас получилось?

Но вернемся ко мне, любимой, замечательной, умной, доб…. Стоп, я кажется продолжаю играть)))

Где взрослых обычно просят себя хвалить? На собеседованиях и презентациях. «Аааа, мне предстоят переговоры, придется врать о себе, притворяться, я стесняюсь первого и боюсь разоблачения!»

Т.е. корни моего провального фанта тянутся из невозможности и неуверенности говорить о себе, своих достоинствах и достижениях? «Кажется, что вот-вот придет дяденька и выгонит меня» (к/ф «О чем говорят мужчины»)

Однако любознательность и пытливость не давали покоя. Если мне, взрослой женщине, с трудом удается хвалить себя, то как же я передам этот навык своим детям? Возможно, я буду требовать с них недостижимого идеала, обесценивая настоящее? Или, наоборот, начну петь слащавые дифирамбы там, где сам ребенок чувствует: «Я сделал плохо, это факт»? Или в своих неумелых, неловких попытках поддержать ребенка, буду игнорировать случившееся? Оба варианта кажутся мне не жизнеспособными.

«Так что делать-то?!» - воскликнет нетерпеливый и такой же пытливый читатель.

Мне хочется ответить метафорой, потому что точного рецепта нет. Я представляю себе жизнь как путешествие, полное разных чудес и ужасов. На пути мне встречаются горы надежд и озера слез, пустыни ожиданий и равнины удовольствий, леса, полные неизвестности. Изучайте свой внутренний мир, пробираясь сквозь заросли самокритики, спотыкаясь о корни неуверенности и блуждая между страхами. Исследуя маршрут и пройдя свои испытания, вы сможете и Кощея победить, и с неуверенностью справиться, и поделиться своим опытом с детьми. А как распорядятся дети нашими знаниями - совсем другая история.



Просмотров: 448
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Мир относится ко мне так, как я сам отношусь к себе
  • Мне плохо, что мне делать? Памятка для самопомощи
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Нужен ли мне этот мужчина!?Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Почему мне так плохо? И что с этим делать.
  • Что ты мне смотришь в глаза – там не найдешь ты страх… Я верю в господа Бога… И в себя!
  • Как мне заставить себя прийти в тонус и начать что-то менять?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Вы скажите, что мне делать, а дальше я уже все испорчу сам
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Что мне стоит жизнь построить? Нарисую, буду жить.
  • Что обо мне подумают, если я начну это делать?
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • Мне кажется, я - ипохондрик. Что делать?
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • «Мне говорят, что я - молодец, но я этого не чувствую! Как поднять самооценку?»
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Детская агрессия, как крик: " Повернись ко мне. Посмотри на меня. Мне плохо"
  • Хвалить или не хвалить? Вот в чём вопрос.
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Узнать и признать себя: Осуждение и Что обо мне подумают другие?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что новый год мне приготовит и чем порадует меня?
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь