Хвалить себя неприлично

Автор статьи: Галина Зарипова

Мы вчера играли в детские фанты и я проиграла. Мне выпал фант в течение одной минуты хвалить себя перед зеркалом, ни разу не улыбнувшись и не засмеявшись. Я прожила новую маленькую жизнь перед зеркалом и вокруг него.

«Что такого? Легко, я ж молодец!» - заявила я и, сосредоточившись на уныло-постном лице, начала петь себе дифирамбы.

Хвалить себя неприлично

15 секунд – столько длился мой первый выход. Дети хохотали, я еле сдерживала улыбку и сорвалась в смехе.

«Ну-ка, не смешите меня!» - цыкнула я, и давясь от хохота, повторила попытку. Уже лучше, 25 секунд. Но не минута. «Штирлиц никогда еще не был так близко к провалу», утирая слезы от смеха, бормотала я.

«Что происходит? Почему я не могу выполнить простое игровое задание?»

Прежде чем читать дальше, я прошу вас сделать тоже самое. Встаньте перед зеркалом и хвалите себя в течение 1 минуты, не улыбаясь и не смеясь. Расскажите, у вас получилось?

Но вернемся ко мне, любимой, замечательной, умной, доб…. Стоп, я кажется продолжаю играть)))

Где взрослых обычно просят себя хвалить? На собеседованиях и презентациях. «Аааа, мне предстоят переговоры, придется врать о себе, притворяться, я стесняюсь первого и боюсь разоблачения!»

Т.е. корни моего провального фанта тянутся из невозможности и неуверенности говорить о себе, своих достоинствах и достижениях? «Кажется, что вот-вот придет дяденька и выгонит меня» (к/ф «О чем говорят мужчины»)

Однако любознательность и пытливость не давали покоя. Если мне, взрослой женщине, с трудом удается хвалить себя, то как же я передам этот навык своим детям? Возможно, я буду требовать с них недостижимого идеала, обесценивая настоящее? Или, наоборот, начну петь слащавые дифирамбы там, где сам ребенок чувствует: «Я сделал плохо, это факт»? Или в своих неумелых, неловких попытках поддержать ребенка, буду игнорировать случившееся? Оба варианта кажутся мне не жизнеспособными.

«Так что делать-то?!» - воскликнет нетерпеливый и такой же пытливый читатель.

Мне хочется ответить метафорой, потому что точного рецепта нет. Я представляю себе жизнь как путешествие, полное разных чудес и ужасов. На пути мне встречаются горы надежд и озера слез, пустыни ожиданий и равнины удовольствий, леса, полные неизвестности. Изучайте свой внутренний мир, пробираясь сквозь заросли самокритики, спотыкаясь о корни неуверенности и блуждая между страхами. Исследуя маршрут и пройдя свои испытания, вы сможете и Кощея победить, и с неуверенностью справиться, и поделиться своим опытом с детьми. А как распорядятся дети нашими знаниями - совсем другая история.



Просмотров: 507
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • Самореализация перед зеркалом
  • Как себя хвалить, нахваливать и положительно подкреплять
  • Как не надо ругать и хвалить (в том числе себя)
  • Лучшая похвала: зачем хвалить самого себя
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Как правильно хвалить ребенка или Почему не стоит говорить "Молодец"?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • А если я не молодец! или как хвалить детей
  • "Как научиться себя хвалить?" Ответ на вопрос
  • ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА II: Ловушка извегания или от неуверенности в себе до социофобии
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Гипноз и чувство вины перед ушедшими: простить себя и жить дальше
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь
  • Про порядок вокруг себя, про опоздания и отношение к самому себе
  • Хвалить или не хвалить? Вот в чём вопрос.
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Реконструкция себя – это формирование история о себе?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Почему важно хвалить ребенка?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Иллюзия неуверенности в себе и нелюбви к себе. И причем тут лень?
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • Я себе не нравлюсь – семейная история и системные причины нелюбви к части себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь