Нужны ли подросткам тренинги?

   Эта статья адресована в первую очередь родителям подростков, которые задумываются о необходимости психологических групп или тренингов для своих детей.

   Прежде чем ответить на вопрос «Нужны ли подросткам тренинги?» давайте вспомним о том, кто же такие подростки и в чем их основные потребности.

   Подросток, говоря простыми словами, это человек, находящийся в процессе довольно длительного, непрерывного становления своей личности. Он одновременно уже не ребенок, всецело зависящий от семьи и не раздумывая принимающий ее ценности, правила и формы взаимоотношений, ее установки и представления относительно себя, других людей и мира в целом. Но в то же время, подросток еще и не взрослый, тот самый осознанный и ответственный взрослый, который способен отвечать за свои поступки перед собой и перед другими людьми, делать выбор, опираясь на себя и свои собственные ценности; взрослый, хорошо представляющий кто он такой, свои слабые и сильные стороны; взрослый, умеющий строить глубокие, доверительные отношения.

  Как видно между детством и взрослостью, между зависимостью и самостоятельностью, в широком смысле этого слова, лежит огромная пропасть, и чтобы ее перейти подростку нужно решить ряд возрастных задач по личностному развитию, а именно:

   1) Сепарация, т.е. выделение себя из семейной системы как отдельной личности, имеющей свои собственные потребности, права и взгляды. Подростки откидывают практически весь прошлый «семейный багаж», чтобы с нуля собрать свой собственный.

   2) Понять кто он такой, каковы его ценности, убеждения, способности, сильные и слабые стороны, каковы его границы.

 3) Понять, что из себя представляют другие люди, разобраться в схемах различных отношений, развить социальный интеллект.

   4) Понять себя в рамках своего пола. Что значит быть девушкой, юношей, и какая она девушка или какой он юноша. Что такое сексуальность и как с ней правильно обходиться.

 Как же подростки решают поставленные задачи? В основном посредством общения. Мир в лице взрослых и друзей подростка постоянно как бы отражает его, давая ему понять кто он и каков он есть. У окружающего мира и людей он учится всем необходимым навыкам.

   А что же делать подростку если это окружение и само пока не может разобраться в себе, в том, как строить отношения с другими, как вообще позволять жить и проявляться своему Я, при этом не нанося вреда остальным. И с наличием «живого» окружения бывает проблема, а если оно еще и агрессивно настроено, или в нем явно преобладают ценности, которые не подходят самому подростку. Как тогда быть? Как тогда ему научиться столь необходимым жизненным навыкам? Где найти подходящую среду и опору для развития? А надежная опора в виде принятия и поддержки является самым главным условием раскрытия и становления личности.

 И как раз тут к нам на помощь приходят тренинги для подростков. Их принципиальное отличие от обычного повседневного взаимодействия подростка с другими людьми в том, что:

  - здесь безопасно: можно выражать себя, пробовать разные стратегии поведения, высказывать свои мысли, делиться чем-то очень важным с другими, изучать этих самых других, получать от них обратную связь в конструктивной форме, учиться замечать себя, свои переживания и через это лучше себя понимать, осознавать, постепенно становясь устойчивой, гармоничной личностью. Здесь я, конечно, говорю про длительные группы встреч, потому как для настоящих изменений нужно время.

   - Обычно на подростковых психологических группах всегда есть правила, по которым эта группа и каждый ее участник живет, соглашаясь с ними, иногда меняя их после обсуждения. Правила помогают научиться ответственности и границам.

  - Есть ведущий, чуткий и внимательный взрослый, который точно не будет унижать, оскорблять, высмеивать, как-то ранить, и другим этого не даст, потому как есть опять же правила и договоренности. Его цель не учить, а помогать подростку самостоятельно мыслить и действовать, опираться на себя.

  - Есть среда, в которой главным считается поддержка и принятие, и в таких условиях намного легче взрослеть и овладевать непростыми, но столь необходимыми жизненными знаниями. 

   - А еще большое разнообразие форм взаимодействия со сверстниками: игры, упражнения, беседы, творчество, чего так часто бывает не хватает в обычной жизни.

  Как показывает практика, подростки с большим удовольствием приходят на психологические занятия вне зависимости от того много ли у них друзей или мало, уверенны ли они в себе или нет, 12 им лет или 16.  И все потому, что они ищут любой подходящей возможности, чтобы найти ответы на самые важные вопросы «Кто Я?», «Что представляет собой мир, в котором мне предстоит жить?» и «Как мне научиться гармоничному взаимодействию с этим миром?».

  Взросление подростка – процесс очень болезненный и сложный, и ему как никогда нужна поддержка и помощь в своем становлении и поисках. Безусловно психологические группы и пролонгированные тренинги дают необходимую опору в этот период, равно как и необходимые знания, к напримеру, о том, как правильно общаться и строить межличностные отношения.

  Нужно ли вашему подростку посещать психологические тренинги или нет – это, конечно, решать вам. Главное, чтобы у вашего ребенка всегда была подходящая социальная среда для развития, а будет ли это компания школьных друзей, наличие принимающего взрослого окружения или тренинговая группа не столь важно, если данная среда всецело помогает решать подростку стоящие перед ним жизненно важные задачи.