Письма подростку (8) Познай себя и свои возможности

Автор статьи: Маргарита Ваелма


Письма подростку 8 Познай себя и свои возможности

Здравствуй, дорогой мой подросток!

Закончились каникулы! Ты, наверное, выспался, встретился с друзьями, может быть побывал в путешествии. Главное - отдохнул. Рада за тебя! Я тоже не скучала в эти дни. Много читала, гуляла, смотрела фильмы и даже переехала в другой город. Впереди новые знакомства, новые впечатления. А как ты? Любишь создавать себе что-нибудь новенькое? Интересно узнать, делись, пожалуйста!



Ну, и с новыми силами продолжим наш путь к успеху. Мы с тобой познакомились с эмоциями, узнали какими они бывают. Еще мы поняли, что эмоции - это не мы сами, а наши реакции на происходящее во внешнем мире. Мы поместили наши эмоции в пульт управления и теперь учимся доставать те эмоции, которые хотим испытывать в данный момент. Очень удобная и эффективная техника управления эмоциями, которой пользуются и взрослые тоже. Ведь наши эмоции - это наше здоровье и качество жизни. 

Я считаю, что твой возраст самый трудный из всех жизненных возрастов человека. Происходит всплеск роста и развития, меняются гормональная система и ведущая деятельность. Если ты вспомнишь себя, какой ты был, скажем, пять лет назад, то увидишь, что ты был совсем другим человеком, с другими интересами и делами. А в более старшем возрасте разница в пять лет не так заметна. 

Что для тебя сейчас важно? На мой взгляд, это как можно более эффективно использовать энергию развития и направить ее для достижения жизненного успеха. Начинать приобретать навыки, которые тебе будут необходимы в твоей успешной жизни, и без которых жизнь не будет столь успешной, как хотелось бы. Если заглянуть на пять лет вперед, то можно там увидеть симпатичного молодого человека (девушку), занятого интересным делом, живущим самостоятельно, отдельно от родителей.  Думаешь об этом?  К сожалению, нет волшебной палочки ни у тебя, ни у твоих родителей, которая все бы устроила наилучшим способом.Всего в жизни приходится добиваться самому.


Дорога к первое, очень и возможно сделать уже сейчас, это наладить свой режим дня. Понимаю, что это скучно и может быть неинтересно. Но давай посмотрим на это как на игру. Кто выиграет? Ленивый, неповоротливый хомяк, который затаился и исподволь руководит тобой или твоя рациональная, сознательная, сильная часть, которой мы учимся управлять? Думаю, что второго в тебе больше. 

Второе, что так же необходимо - это здоровое питание. Так и слышу твой голос: "Ну вот, и тут опять про это же! Не хочу я есть эти овощи!". Не буду спорить. Это на твое усмотрение. Хочешь иметь красивое, ухоженное, пропорциональное, сильное тело, то тогда его нужно строить уже сейчас. В 20 лет твой рост прекратится, и как говориться, что выросло, то выросло ... . А как ты понимаешь строительный материал для красивого тела - это питание, витамины, минералы и т.д. Мозг - это тоже твое тело. Так что думай и решай самостоятельно. 

Что еще? Это твоя рутина. Нужно выработать привычку к ответственности за определенный участок своей жизни, т.е найти дела, которые ты делаешь самостоятельно каждый день, и за которые сам отвечаешь, без чьих-либо напоминаний. Например, уроки, тренировки, встречи с друзьями, ведение дневника, уборка в комнате и т.д. Вписать все это в режим дня и четко придерживаться расписания. Конечно же, могут быть срывы и изменения, но это не должно становиться обычным делом, скорее исключением. 

Ну и, наконец, труд. Все три пункта, перечисленные раньше, должны помочь тебе научится трудиться. Посоветуйся с родителями, какую работу по дому, на даче, у близких, соседей ты можешь выполнять и начинай работать, не откладывая. Помыть машину. пропылесосить всю квартиру в выходной, подстричь газон и др. ты уже вполне можешь с этим справиться. Как ты думаешь, кто все это будет делать в твоей самостоятельной жизни? Скорее всего, ты сам. Так почему бы сейчас не начать тренировать этот навык? 

Все эти навыки помогут тебе определить на что ты сейчас способен, насколько ты можешь быть самостоятельным, что тебе еще нужно освоить.

Завидую твоей молодости, энергии и твоим возможностям! 

Крепко обнимаю и верю в тебя!

Твой психолог

Маргарита Ваелма. 

 

 



Просмотров: 436
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Меню твоей жизни может быть очень вкусным и разнообразным
  • Пять вещей, которые должна сделать та девушка, которая желает быть успешной в отношениях с мужчинами
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • То, что в тебе хотят изменить, часто и есть твой самый сильный ресурс
  • Станет ли тебя спасать твой мужчина под угрозой собственной жизни?
  • Какое образование тебе нужно ты понимаешь, получив первое. Второе высшее – стоит ли игра свеч?
  • "Я твое тело, я хочу тебе сказать....."
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • 3 фразы, которые нужно вычеркнуть из своего лексикона прямо сейчас
  • Нужно ли «занижать планку», если тебе больше 30, но ты хочешь замуж
  • "Как тебе сейчас живётся, вешняя моя, нежная моя, странная моя?"
  • "Сейчас я скажу тебе то, что ты никогда не услышишь..."
  • Сейчас я тебе помогу!
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Жизнь не ставит тебе задачи, с которыми ты не можешь справиться
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?
  • Привычка, от которой нужно избавиться прямо сейчас
  • ? Найди себе дело по душе и тебе не придется трудиться ни одного дня в жизни?
  • Я твое тело и я обращаюсь к тебе.
  • Письма подростку (7) Познай себя и свои эмоции (2)
  • Письма подростку (5) Познай себя и свои эмоции
  • Можно или Нельзя - чего в твоей жизни больше? Почему?
  • Психолог, я к тебе больше не приду... давай встречаться! (эротический перенос в моей жизни)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь