Сейчас я тебе помогу!

Когда ходишь к психологу долго, начинают открываться стереотипные, шаблонные поведенческие механизмы. Иногда, в разговоре с людьми, понимаешь, что эти механизмы не только не помогают в отношениях, а оказывают прямо противоположный эффект. Один из самых распространенных механизмов у людей - это помогать и давать советы, если их не просят. Я думаю, что это все происходит из интроекта - если я помогаю, если советую, человек во мне тогда нуждается и никогда меня не бросит, не оставит, не отвергнет, тогда я хороший, тогда я - молодец. И исходя из этого, чем больше страх отвержения, тем больше стараний. Но в какой-то момент силы заканчиваются и уже ничего не нужно, ни признания, ни человека рядом. Еще одна причина такой неуемной помощи - это почувствовать свою власть и силу (вторичная выгода). А еще - неверие в силы и способности другого человека, мы не можем поверить, что он справится сам, найдет выход и примет верное решение (это часто эдакий перевёртыш, на самом деле мы боимся сами не справится с трудностями, и делаем другому то, что хотим, чтоб сделали нам) и это такая кривая форма поддержки. Нам трудно поверить, что просто находясь рядом, проявляя свои чувства, разделяя чувства партнера, мы можем оказать ему поддержку, быть с ним близки, быть нужными. И самая ведь сильная поддержка в том, чтобы искренне верить в силы и способности другого человека, тогда и ему легче поверить в себя и найти выход. И получается, мы делаем хуже себе - устаем, перенапрягаемся, и раздражаем партнера - тк не видим в нем его самого, его силы и не верим, что он справиться. И если человек чем-то делится - это не значит, что его сразу надо спасать, а скорее он хочет, чтобы его просто выслушали, проявить сочувствие, а может просто были рядом))) 

И если ты сливаешься, если трудно удерживаться от советов, можно повторять себе: жизнь другого человека - это его ответственность, и какие бы последствия его не ждали, я доверяю и уважаю его выбор и верю, что он сам справится с последствиями своего выбора. А также я верю и доверяю своей природе и своим способностям, и верю, что справлюсь со всеми трудными ситуациями в жизни. 
И еще момент. Я бываю разным человеком, проявляю разные способы поведения, и какие-то могут не нравятся людям, но это не значит, что они меня бросят, они по прежнему будут общаться со мной, некоторые из них так уж точно)))


Просмотров: 563
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Я верю в то, что любой человек достоин, чтобы его хвалили!
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Вороновирус. Что это и с чем его едят?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Коуч персонального развития - что это и с чем его едят?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Почему так трудно поверить в то, что наркомания это идея?
  • Обсессивно-компульсивное расстройство. Что это такое и с чем его едят.
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Почему сложно отпустить Его и чем это обернется, если сможешь
  • Если я психолог, это не значит что…
  • Если я весёлая, это не значит, что я не страдаю!
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Время – это то, что дает нам силы
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • ОКР - что это и как его лечить?
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Инсайт - что это и как его поймать?
  • Прокрастинация. Что это за зверь, и как его одолеть.
  • [Фильмотерапия] Что посмотреть, чтобы поверить в свои силы
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь