Сейчас я тебе помогу!

Когда ходишь к психологу долго, начинают открываться стереотипные, шаблонные поведенческие механизмы. Иногда, в разговоре с людьми, понимаешь, что эти механизмы не только не помогают в отношениях, а оказывают прямо противоположный эффект. Один из самых распространенных механизмов у людей - это помогать и давать советы, если их не просят. Я думаю, что это все происходит из интроекта - если я помогаю, если советую, человек во мне тогда нуждается и никогда меня не бросит, не оставит, не отвергнет, тогда я хороший, тогда я - молодец. И исходя из этого, чем больше страх отвержения, тем больше стараний. Но в какой-то момент силы заканчиваются и уже ничего не нужно, ни признания, ни человека рядом. Еще одна причина такой неуемной помощи - это почувствовать свою власть и силу (вторичная выгода). А еще - неверие в силы и способности другого человека, мы не можем поверить, что он справится сам, найдет выход и примет верное решение (это часто эдакий перевёртыш, на самом деле мы боимся сами не справится с трудностями, и делаем другому то, что хотим, чтоб сделали нам) и это такая кривая форма поддержки. Нам трудно поверить, что просто находясь рядом, проявляя свои чувства, разделяя чувства партнера, мы можем оказать ему поддержку, быть с ним близки, быть нужными. И самая ведь сильная поддержка в том, чтобы искренне верить в силы и способности другого человека, тогда и ему легче поверить в себя и найти выход. И получается, мы делаем хуже себе - устаем, перенапрягаемся, и раздражаем партнера - тк не видим в нем его самого, его силы и не верим, что он справиться. И если человек чем-то делится - это не значит, что его сразу надо спасать, а скорее он хочет, чтобы его просто выслушали, проявить сочувствие, а может просто были рядом)))