Жизнь не ставит тебе задачи, с которыми ты не можешь справиться

Иногда в жизни наступает момент, когда ты осознаешь, что всё настолько сильно изменилось, причем за промежуток времени, который пролетел совсем незаметно. Да, был важен в твоей жизни, но совсем быстро промелькнул. И ты начинаешь вспоминать,  что когда-то было столько энергии, столько наполненности, что тебя носило с неимоверной скоростью, ты успевал много всего, и хотелось делать еще больше.  Куда-то поехать, что-то увидеть, узнать, с кем-то встретиться, поговорить, что-то сделать совместно, даже подурачиться.  А сейчас – закат на море с розовеющими облаками, на берегу,  около пустующей лодки, одинокий человек, стекленеющий взгляд которого, направлен, скорее, в свой внутренний мир в поисках той самой наполненностью энергией.
Знакомо?
А что изменилось? Что потерялось за это время? Куда делся тот источник энергии, который так бурлил и питал тебя самого, твою деятельность? И самое главное, как вернуть это состояние?
По сути, основная задача психологической науки и сводится к тому, чтобы понять психические явления и управлять ими и, как написал З. Фрейд в свое время, чтобы «человек умел работать и любить».

Способов, подходов, инструментов для этого много разных существует.
Один из них – метафорических ассоциативных картах (МАК).

С помощью метафоры и образа, открывается возможность:
- познакомиться с «Я» человека и составляющими,
- прояснить текущие вопросы, проблемную ситуацию или найти альтернативный вариант,
- проработать травмирующую ситуацию, страх или потерю,
- и многое другое.
 
Жизнь не ставит тебе задачи, с которыми ты не можешь справиться.
И если есть вопрос, то есть и ответ. И можно найти этот ответ, который пока скрыт от сознания по разным причинам.
 
Тема поиска потерянной ресурсной энергии - это тоже одно из направлений для работы с МАК.

Ресурсы, которые возможно найти/восстановить с помощью метафорических карт:
- физический - это о телесном: бодр, здоров;
- психологический или эмоциональный – например, радость, энтузиазм, состояние уверенности, силы;
- ментальный – прояснение ситуации, «ментальный оргазм»;
- личностный – нахождение индивидуального начала, новой идентификации, адекватной сложившейся ситуации и дающей энергию для решения задачи.

Насколько легко и быстро вернуть ресурсное состояние?
По-разному...
Всё зависит от того, как глубоко он спрятан...))
 
Но если есть желание... Ресурс будет найден!

________________________________________

Нужна помощь в нахождении ресурсов?

skype: annapertsa

[email protected]

Анна Перцева