Письма подростку (4) Познай себя и добейся успеха

Привет, дорогой мой подросток!

Рада снова пообщаться с тобой! Чем живешь, чем дышишь, чем занимаешься?  Что нового ты узнал  о себе из "Колеса жизненного баланса"? Удалось ли тебе разглядеть, что тебе интересно, что  у тебя получается, а с какими сторонами твоей жизни можно поработать и улучшить их? Ты наверное обратил внимание, что мои письма к тебе обозначены общим заголовком "Познай себя". Это очень интересное и полезное занятие. Познание себя длится всю жизнь, но начинать это делать можно и нужно как можно раньше, чтобы находится в гармонии с собой и окружающими, не тратить время и силы на пустые переживания, не плутать на неподходящих тебе направлениях, не терять ценные и не создавать бесполезные взаимоотношения. Если не возражаешь, двинемся вместе по пути самопознания. Мне, как и тебе, тоже будет любопытно узнать о себе что-то новенькое :)

Недавно мне на глаза попалась интересная статья, в которой известный предприниматель и филантроп Рубен Варданян делится своим видением будущего через 20-25 лет. Он считает, что наше общество движется от капитализма к талантилизму, в котором будут востребованы не исполнители (работу будут выполнять роботы), не эрудиция и энциклопедические знания (необходимую информацию теперь можно за несколько кликов найти в Интернете), а создатели нового. Ключевые источники успеха он видит в образовании (не государственном как сегодня, а востребованном обществом) и саморазвитии.

Однако, заниматься саморазвитием можно только тогда, когда ты хорошо себя знаешь и умеешь собой управлять. А за это отвечает эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман в своей книге "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ" доказал, что успешность человека на 80% состоит из некогнитивных умений и навыков, а традиционные интеллект и креативность - это остальные 20%.

Нам, психологам, хорошо известно. что наша жизнь на 10% состоит из событий и на 90% из того, как мы к этим событиям относимся. Любая ситуация может стать для человека как проблемой, так и новой возможностью. Это будет зависеть от того, как человек ее воспримет. Например, если ты внимательно посмотришь на эту картинку, то увидишь, что ямки очень легко превращаются в выпуклости и наоборот. Так же на наши события в жизни мы можем посмотреть и так, и как-то иначе. 

Думаю, в своем воображении ты видишь себя успешным человеком и для того, чтобы им стать, у тебя есть время и возможности. Ты можешь уже сегодня начать двигаться в направлении к своему успеху. 

Повышая уровень своего эмоционального интеллекта ты сможешь

- увидеть свои сильные стороны и скрытые таланты;

- узнать как все успевать и как победить лень;

- научиться управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. 

Эмоции - это очень важная часть нашей жизни. Возможно они у тебя иногда зашкаливают! Понимаю тебя и знаю, что у тебя сейчас самый трудный период в твоей жизни! В дальнейшем мы с тобой разберемся, как можно научиться понимать, слышать себя и управлять собой.

А сейчас я с тобой прощаюсь до следующего письма! Крепко тебя обнимаю!

Твой психолог Маргарита Ваелма.