Уверенность в себе

Здравствуйте, Дорогие друзья!

Давайте поговорим о уверенности и неуверенности.

Истоки уверенности человека в себе лежат в его детстве, в тех отношениях, которые складывались у него с родителями. Вернее даже будет сказать, что истоки лежат в отношении родителей к ребенку. Если он не получал достаточной поддержки и одобрения с их стороны, а еще хуже, получал лишь унижение, нападки, придирки, оскорбления, требования, постоянное неприятие его таким, какой он есть и пр., то, понятное дело, уверенности взяться будет неоткуда. Конечно, ребенку повезет, если такие родители окажутся не самыми значимыми людьми в его детстве, а таковыми будут, например, бабушки и дедушки, или другие воспитатели, которые додадут ему то принятие, которое не получилось получить от родителей.

Уверенность здесь получается следующим образом: сначала она носит как бы внешний характер, т.е. родители замечают наши положительные стороны, успехи, одобряют наши желания, поступки пр. и говорят нам об этом словами или своим видом. Потом эта поддержка уже как бы перемещается внутрь нас, родители (вернее их образы) одобряют нас уже изнутри без непосредственного своего участия. Конечно, все это носит такой очень свернутый характер и так прямо не осознается, человек просто чувствует себя уверенным и все, и никаких внутренних родителей и их влияния не осознает.

То же самое может происходить и с неприятием, отвержением, наказанием. Сначала они внешние, исходят от родителей, а дальше уже человек сам начинает с собой обращаться точно так же. Если родители его критиковали постоянно, то дальше, через некоторое время, он уже будет критиковать себя сам.

Кстати, внимание на ребенка родители часто обращают именно в связи с его каким-то неправильным поведением, ошибками, недостатками и прочим, а хорошее воспринимается как само собой разумеющееся. Я описываю ситуацию, когда в целом принятие и поддержка ребенка находятся на должном уровне. Следовательно, если обращают внимание на что-то негативное в основном (а это вызывает стыд, как правило), то в дальнейшем такое реагирование может закрепиться и человек будет чувствовать дискомфорт в ситуациях (уже будучи взрослым), когда на него обращают внимание, даже если это внимание носит нейтральный характер.

Конечно, неуверенность в себе может развиться и не в детстве. Так может происходить вследствие постоянно происходящих неудач, событий, носящих негативных характер, вследствие длительного пребывания в отвергающем, неподдерживающем окружении.

Могут на нее повлиять и разовые, кратковременные события, несущие в себе мощный негативный заряд для человека. Например, смерть близкого человека, крупный провал на работе и прочее. Почему так может происходить уже является отдельным разговором (в тех же комментариях ниже?)

Не претендуя на то, что изложил все причины возникновения неуверенности в себе или на то, что все, из названного, я описал подробно, предлагаю вам в комментариях поделиться и своими соображениями.

В следующей части статьи мы поговорим о том, что же с этой неуверенность в себе делать и как от нее избавиться.

Уверенности нам!