Внутренний хаос заразен?

Знакомо ли вам состояние, когда так невыносимо и тошно на душе, что удерживать  его внутри невозможно, его хочется выплеснуть, избавиться от него любой ценой. Все раздражает и бесит, внутри хаос и мятеж. Так хочется покоя и мира, но он кажется недостижимым. Что-то нужно срочно делать, делать, делать...

Вдруг рядом оказывается человек! Муж, жена, ребенок, друг... Буквально несколько минут, а, порой, и секунд оказывается достаточным, чтобы что-то в его поведении, внешнем виде или настроении стало резонировать с вашим внутренним состоянием.

Кипящий внутри источник словно находит канал для выхода. Как сильно начинает бесить другой человек, как срочно и важно высказать ему все это прямо сейчас или что-то сделать, чтобы он понял, как неправильно внутри меня сейчас он поступает. 

В ответ на такой выплеск другой тоже начинает раздражаться и беситься. Он чувствует что-то сродни моему хаосу, значит, он не только понял, но и на своей шкуре почувствовал мое состояние, разделил его и таким образом помог с ним справиться. 

Младенец рождается на свет с очень хрупкой и неустойчивой психикой, фактически только с ее зачатками. Любой дискомфорт или боль внутри него ощущается как непереносимые.

Он немедленно пытается избавиться от них: с помощью крика или хаотичных движений ручками и ножками. Сам справиться и осмыслить свои состояния он пока не может. Ему для этого нужна мать, которая будет принимать эти крики в себя, чувствовать все тоже, что и он и пытаться понять, что с ее малышом, как его успокоить...

Если такой положительный опыт накапливается, то способность ребенка выдерживать расстройства, голод и тревоги растет. «Понимающая и успокаивающая мама» как будто оказывается внутри и позволяет ему все лучше понимать свои чувства, справляться с ними и регулировать свое поведение, общение с другими людьми.

Ребенок, а затем взрослый, все реже использует психику другого человека, чтобы вкладывать и помещать в нее свои непереносимые состояния, но может прежде понять, что с ним и пережить это внутри себя, рассказать о своем состоянии, попросить о помощи...

Если ранние тревоги младенца не находят нужного "контейнера" во внутреннем мире матери, навык справляться со своими тяжелыми состояниями не формируется, или формируется недостаточным образом.

Безымянные и тягостные состояния тревоги, паники, гнева периодически накатывают, их трудно выдержать, прежде всего потому что непонятен их источник и причина, от них хочется как можно скорее избавиться.

Человек начинает функционировать на очень архаичном, раннем уровне общения, когда нет еще слов и символов.С помощью тембра голоса, интонации, энергетического посыла непереносимая эмоция или часть психики буквально вкладывается в другого человека, заставляя его чувствовать сходные вещи.

Это, с одной стороны, приносит облегчение. Если источник "зла" во вне, с ним всегда проще, чем если он внутри. Но в том-то и дело, что от самого себя не скроешься. Ситуации и люди меняются, а реакция на них остается прежней, так как источник мятежного хаоса и тяжелых чувств глубоко внутри, и именно с ним нужно разбираться...