Взрослый-Ребенок-Родитель - как эти трое уживаются внутри нас

Автор статьи: Наталия Крюкова

 

Так понимается структура личности в Транзактном анализе и эта теория отлично объясняет многое в нашей жизни, начиная с прокрастинации и заканчивая проблемами в общении с близкими. Сегодня я хочу немного подробнее рассказать вам о каждой из этих ролей, а в следующих постах мы поговорим как раз о том, как эти роли могут нам помочь или навредить в общении с людьми и самим собой.

Взрослый Ребенок Родитель  как эти трое уживаются внутри нас


Итак, Внутренний Родитель (далее ВР). Это часть психики, которую мы переняли от родителей, значимых взрослых и социума в целом. И это все, что касается НАДО и ДОЛЖЕН в нашей жизни, ну и по аналогии все, что НЕЛЬЗЯ и НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНО. ВР критикует и опекает, определяет наши ценности, чтит традиции и культуру. Помните все те случаи, когда вы себе говорили: «Хватит лениться», «Возьми себя в руки», «Надо меньше жрать», «Приличные девушки так себя не ведут», «Что люди подумают!» - в эти моменты у микрофона был ваш Родитель. 

 

Внутренний Ребенок или Дитя (ВД). Это часть личности, которая формируется на основе нашего жизненного, в том числе раннего детского, опыта. Это наши ХОЧУ и НЕ ХОЧУ. ВД отвечает за эмоциональные порывы, креативность, капризы, страхи, легкость и непосредственность. Танцевать в 5 утра на набережной, лениться, когда надо писать отчет, покупать новый гаджет, когда особенно нужно экономить – все это вас заставляет именно он, ваш Внутренний Малыш. Он бывает адаптивным, то есть послушным и пугливым. Такого его вы можете увидеть в себе, когда, например, случайно разбиваете любимую кружку мужа и автоматически вжимая голову в плечи, думаете: «Он меня убьет» (хотя на самом деле скорее всего просто сурово посмотрит) и бунтующим. Последний стремится всем доказывать обратное, не слушать голос разума и дурить на полную.

 

Внутренний Взрослый (ВВ). Безэмоциональная и рациональная часть личности, отвечающая за действия. Это наше МОГУ (и «не могу», как понимание собственных границ и пределов тоже). ВВ понимает и принимает мир, регулирует общение между ВР и ВД. Он же отвечает за нахождение решений в сложных ситуациях и конфликтах.

Забегая вперед, скажу, что именно из этой части личности лучше всего вести переговоры с окружающими. Потому что именно ВВ способен четко донести нашу позицию собеседнику и выработать нужное решение без привлечения лишних эмоций и нравоучений.

У каждого из нас присутствуют все три аспекта личности, но у всех они проявлены по-разному и в разной пропорции являют себя миру. 

Разные люди на одну и ту же ситуацию реагируют из разных состояний.

Например, начальник завалил вас заданиями. Человек с доминантным Родителем может возмутиться – «Знаете, мне кажется недопустимо так нагружать одного человека», адаптивный Ребенок из страха перед начальником ничего не скажет и будет послушно делать все, что говорят, может пойти поплакать в туалет ненадолго, бунтующий – может просто сказаться больным после обеда и вообще не делать работу, когда на него так давят, Взрослый придет к начальнику и скажет что-то вроде: «Иван Иванович, сейчас передо мной стоят такие задачи, сегодня от вас пришло еще вот это. За свое рабочее время сегодня я смогу сделать только 5 из них. Давайте наметим, что сейчас приоритетнее, а за что я могу взяться завтра с утра».

 



Просмотров: 583
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Индия, одиночество, внутренний ребенок и как все это между собой связанно.
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • В зоне достижений: внутренний Ребенок и внутренний Родитель. Что между ними?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Ресурсы личности. Что это и зачем надо?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • «Почему ЭТО именно со мной, почему ВСЕ не так…?»
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Трудоустройство на раз-два-три, или На что на самом деле надо обращать внимание, когда ищешь работу
  • Это все, что останется после меня...
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Материнство в зеркале общественных представлений. Все ли так радужно, как нам это обычно кажется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь