Родитель, Взрослый, Ребенок в сексуальной жизни

С точки зрения Транзактного Анализа наша личность состоит из трех составляющих, трех эго-состояний. И перед тем как перейти к основной части,давайте кратко с ними познакомимся:

Эго-состояние Родитель (далее в тексте: Родитель, Внутренний Родитель)

В Родительском эго-состоянии содержатся все догматы и постулаты, которые нам передали наши реальные родители или те, кто их замещал. Там много готовых знаний о людях, мире, правилах, природе вещей и нас самих. Т.е. знания, которые используются человеком, когда нет возможности сознательно принимать решение, думать.

Помимо знаний в Родителе хранятся мнения и оценки, моральные принципы и устойчивые суждения (установки). Другими словами, тот материал (поведение, мысли и чувства), который мы скопировали у наших реальных родителей.

Наш Внутренний Родитель следит за тем, чтобы мы вовремя питались, тепло одевались, не выпивали лишнего, были вежливыми к другим и т.п. А если мы нарушаем его правила (зачинщик этого чаще всего наш внутренний Ребенок), то Внутренний Родитель может критиковать и наказывать. Вспомните, если в детстве вам кому-то случилось нагрубить, то, вероятно, вы были отчитаны родителями за неподобающее поведение, и после, скорее всего, испытали эмоциональный дискомфорт, связанный с чувствами вины и стыда. Но вот теперь вы взрослый и самостоятельный человек, и мама давно перестала водить вас за ручку и шлепать по попе. И вот вы опять вдруг кому-то нагрубили, а после чувствуете уже знакомый эмоциональный дискомфорт. Это внутренний Родитель взял на себя полномочия вашей мамы следить за тем, чтобы вы не стали отъявленным грубияном.

Также в Родительском эго-состоянии содержатся различные установки: что такое хорошо и что такое плохо.

Именно Родитель хранит в себе запреты наших реальных родителей.

Эго-состояние Ребенок (далее в тексте: Ребенок, Внутрений Ребенок)

В эго-состоянии Ребенка хранится весь наш детский багаж. Как если бы кто-то опечатал нашу детскую комнату вместе со всеми игрушками, бабаем, которого мы боялись, сказочным принцем или принцессой, о встрече с которыми мы мечтали, с нашими детскими огорчениями, шалостями и фантазиями. И теперь эта комната со всем убранством располагается внутри нашей личности, во внутреннем Ребенке. О каких-то вещах в этой комнате мы позабыли, задвинули подальше, а другими мы пользуемся и до сих пор. Например, кто-то периодически достает оттуда обиду на отца (или мать), страх публичных выступлений или привычку плакать, когда что-то не выходит.

Эго-состояние  Ребенок ответственен за наше эмоциональное состояние, за умение отключить голову и оторваться, за сексуальность.

Также в Ребенке содержатся мифы, страхи и фантазии. Именно он хранит в себе наши детские решения в ответ на родительские запреты и приказания.

Эго-состояние Взрослый (далее в тексте:Взрослый)

А вот Взрослое эго-состояние – это наше настоящее, реальность.

Именно эта часть личности активна, когда мы собираем информацию, анализируем, принимаем решения, действуем; когда мы находимся в моменте «здесь и сейчас». В нем не содержится чужого субъективного опыта, как в Родителе; в нем нет страхов, обид и разочарований, как в Ребенке. Взрослый руководствуется принципом реальности. Благодаря Взрослому мы отличаем реальность от иллюзии. Он ответственен за проверку информации, которая поступает от Родителя и от Ребенка.

Во всех этих частях личности присутствует информация и о сексе. И качество нашей сексуальной жизни во многом зависит от того, какое из этих эго-состояний является в сексе ведущим.

Содержание и функции Родителя в сексе

Как мы уже знаем, содержание Родителя наполнено достаточно субъективным опытом. Ведь наши родители старше нас минимум на 20 лет и, соответственно, их опыт относится к совершенно другому культурно-историческому периоду. 20 лет – это большой разрыв. А если воспитанием руководила, например, бабушка, то вы можете получить информацию о сексе даже из другого века. Поэтому многие знания и суждения устарели и непригодны для нашего времени.

Одна моя клиентка разрешила в качестве примера содержания Родительской части опубликовать следующий материал:

«Я точно знаю, что приличная женщина не должна получать удовольствия от секса», «только развратная женщина занимает позицию “сверху”», «половые органы располагаются вместе с органами выделения, поэтому они по определению грязные и там не может быть никаких поцелуев».

Эта информация досталась ей от мамы, которая никогда не была замужем и родила дочь, как тогда говорилось, «для себя».

Эта клиентка, назовем ее Еленой, пришла ко мне в подавленном состоянии и весь прием повторяла: «Я – озабоченная, меня нужно лечить!». Причиной всему этому послужил новый сексуальный опыт, во время которого Елена испытала сексуальное удовольствие. Это с ней случилось впервые за 11 лет ведения половой жизни.

Елена вышла замуж в возрасте 23-х лет за своего одноклассника. Он был ее первым мужчиной, и в течение 8 лет их брака в сексе допускалась только миссионерская позиция. Сексуальный процесс Елена откровенно терпела и никак не могла понять почему «про это» столько всего пишут и снимают такие фильмы.

После развода, который произошел из-за измены супруга, Елена некоторое время была одна и, по ее словам, забыла о сексе, как о вредной привычке. Но полгода назад она встретила Алексея, который во время их близости посадил Елену на себя верхом и попросил ее руководить процессом: скоростью, ритмом и глубиной проникновения. Елена испытала оргазм, а после – невероятное чувство стыда, которое со временем пригласило в свою компанию страх сексуальной близости и раздражение на себя, доходящее до самобичевания.

А вот другой пример. На этот раз мужской:

«Меня воспитывали дед с бабкой. И как-то раз дед пришел с работы выпивший и, как всегда, его потянуло на общение. Он чему-то меня поучал, на что-то наставлял, а в конце почему-то сказал странную фразу: «Не клади <…> бабе в рот, откусит!» Мне было тогда лет 6, но я понял, про что он говорит и сильно удивился, зачем его нужно класть в рот. Потом я вырос, уехал в другой город и встретил девушку. Когда мы занимались сексом, она начала ласкать мой половой член ртом, я испытал смешанные ощущения восторга и страха одновременно. Но от этого у меня пропала эрекция. Мы еще несколько раз пробовали повторить этот опыт, но ничего не выходило. Как только мой член оказывался у нее во рту, он становился мягким и все желание пропадало. Потом у меня были и другие девушки, но ситуация повторялась каждый раз».

В Родителе каждого из нас обязательно содержится информация о сексе, но не обязательно в прямых напутствиях. Это может быть информация, преобразованная из наблюдаемого поведения реальных родителей. Ребенок запечатлевает многие нюансы отношений между родителей: часто ли мама целует папу, приняты ли между ними объятия и т.п. И если, например, девочка воспитывается в семье, где мама не проявляет нежности к отцу, а отец всячески сексуально ее провоцирует, на что она ему отвечает раздражением (скандалом, обзыванием), то в Родительское эго-состояние с большой долей вероятности попадет материнская стратегия реагирования на сексуальные ухаживания. 

Когда Родительская часть личности активно присутствует в сексе, она не дает вам возможности сформировать собственное мнение о нем. И может дойти до парадокса: то, что, как кажется, неприемлемо для вас, на самом деле неприемлемо, например, для вашей мамы.

В сексе Родителю не место.

Помните, чем с удовольствием занимаются подростки, когда родители уезжают на дачу? Так вот, на период сексуальной близости внутреннего Родителя тоже нужно отправить. На дачу.

Содержание и функции Ребенка в сексе

Ребенок знает о сексе очень много. Он начальник, царь секса.

Именно Ребенок является его инициатором и его главнокомандующим. Ребенок ответственен за спонтанность, открытость и непосредственность сексуальных проявлений. Именно Ребенок допускает сексуальное бесстыдство, страсть. От того, насколько развита и свободна эта часть личности, зависит настрой и содержание сексуального процесса. Это он наполняет нас радугой чувств и ощущений, богатством сексуальных фантазий.

Также Ребенок может содержать в себе сексуальные страхи и мифы.

Если вы любите и заботитесь о Детской части, то ваш секс будет великолепен. Что значит любить и заботиться о внутреннем Ребенке?

 Прежде всего – это удовлетворять свои потребности. А вообще, тема заботы о своем Детском эго-состоянии достойна отдельной статьи!

Содержание и функции Взрослого в сексе

Взрослый и в этом вопросе оперирует фактами. В нем содержатся сексуальные знания, полученные путем изучения академического материала по теме и знания из собственного опыта.

Во Взрослом содержится сексуальная грамотность и осведомленность. А это очень важный багаж. Когда человеку недостает объективных данных (когда во Взрослом недостаточно сведений), он этот пробел компенсирует или Родительскими догматами, или Детскими фантазиями, иллюзиями, страхами. Поэтому, если сексуальная осведомленность низкая, это может сказаться на качестве секса и на успешности отношений в целом.

Светлана прочитала в интернете статью о том, что мужчины буквально помешаны на сексе. Они постоянно о нем думают, постоянно его хотят. И что любой мужчина был бы рад видеть рядом с собой страстную и «хотящую» женщину. Светлана начала применять эти знания на практике. Каждый вечер она встречала своего супруга во всеоружии. Каждый вечер она старалась инициировать сексуальный контакт. Через некоторое время у мужа начались проблемы с эрекцией, затем стало снижаться влечение, в конце концов он стал поздно возвращаться домой и придумывать работу в выходные, чтобы избежать сексуальных провокаций Светланы.

Светлана связала поздние приходы и отказ от секса с вероятным появлением любовницы.

Если бы Светлана знала об одной особенности мужской сексуальности, то этой истории бы не появилось. А особенность эта вот в чем.

Мужчина создан быть завоевателем, покорителем, инициатором и агрессором в том или ином виде. И если партнерша активно и даже агрессивно инициирует сексуальный контакт (т.е. ведет себя как мужчина), и это продолжается какое-то время, то мозг мужчины подсознательно воспринимает женщину как… самца. И психосексуальный аппарат гетеросексуального мужчины выходит из строя. Здесь важно понимать, что периодическая сексуальная инициатива, исходящая от женщины, радует, заводит, вносит разнообразие. Но если партнерша придерживается только такого поведения, то это производит обратный эффект.

А вот еще одна историю про недостаточную грамотность.

Данил прожил в браке шесть лет, у них с женой было двое детей, сексуальной жизнью был доволен, пока случайно не забрел на один мужской форум, где живо обсуждался вопрос о том, что каждая эрекция должна непременно закончиться эякуляцией. Т.е. каждое сексуальное возбуждение должно быть закончено сексуальной разрядкой. Иначе где-то происходит застой чего-то, что может негативно сказаться на сексуальном здоровье и продолжительности сексуальной жизни. Данил вспомнил, что когда ему было 23 года, то он имел секс почти ежедневно и прекрасно себя чувствовал, а сейчас ему 37 и секс случается не чаще 2 раз в неделю. «Наверное, у меня застой», – решил Данил. Начал он с того, что при каждой утренней эрекции он стал мастурбировать (секс с женой был по утрам невозможен, так как жена была занята сборами детей в детский сад). Данилу приходилось рано вставать, чтобы не опоздать на работу. Через некоторое время (чтобы наверстать упущенное) он начал мастурбировать на работе, по ночам, когда все засыпали. И уже через пару месяцев, если он пропускал одну из своих дежурных мастурбаций, портилось настроение, чувствовалась какая-то нервозность, падала работоспособность. А сексуальная жизнь с супругой тем временем сошла на нет.

Данил не знал, что каждая эрекция совершенно не обязана завершиться эякуляцией. Иначе мужчины перестали бы лечить людей, ловить преступников, делать научные открытия, заниматься бизнесом. Им просто было бы некогда этим заниматься. Они бы мастурбировали или занимались сексом.

Данил не знал и о том, что динамика сексуальности в каждом возрасте совершенно индивидуальна и зависит от множества факторов.

И Светлана, и Данил попали в непростую ситуацию только потому, что их Взрослый не располагал объективными данными о некоторых сексуальных закономерностях. И они пошли на поводу у субъективного мнения неспециалистов (т.е. людей, чей Взрослый также не располагал необходимой информацией).

При этом никто из них ничего не предпринял, чтобы получить эту самую объективную информацию.

Когда у вас прорвало трубу, каковы ваши первые действия? Правильно. Подставить тазик и бегом за сантехником. Т.е. за специалистом, который имеет знания и инструменты для починки труб.

Даже такие простые вещи, как сменить батарейку в наручных часах или поставить набойку на каблук, мы доверяем специалистам, хотя могли бы немного постараться, прикупить все необходимое и справиться самостоятельно.

Тогда почему такую важную область жизни, как сексуальное здоровье и отношения, мы доверяем дилетантам? Скажу вам по секрету: при необходимости психологи ходят к психологам, а сексологи обращаются за помощью к сексологам. Это происходит, потому что специалисты заботятся о своем здоровье и благополучии.

Правило простое: если вы хотите получить объективную информацию, обращайтесь к специализированным источникам и профессионалам.

Какова же еще роль Взрослого в сексуальной жизни?

Взрослый уполномочен создать вам для нее безопасные и комфортные условия и обеспечить вас необходимой информацией об этом процессе. Он дает информацию о технике безопасности в сексе:

• Секс на морозе может закончиться воспалением.
• Секс по правилам «Камасутры» для неподготовленных партнеров может завершиться травмами.
• Секс в условиях высокого психоэмоционального напряжения, хронического недосыпания, недоедания и недостаточного отдыха может вообще не состояться, например, из-за невозможности возбудиться.
• Секс с женой бандита может привести к насильственной смерти.
• Секс в проходной комнате родительской квартиры может оставить самые тягостные впечатления и повлиять на сексуальное здоровье.

Несколько лет назад ко мне на прием пришла пара с жалобами на нарушение эректильной функции у мужчины и невозможности испытать оргазм – у женщины. Их гормональные анализы были в порядке, конфликтов в семье не было, психосексуальное развитие каждого проходило благополучно. Доктора, которые их обследовали, не нашли органических причин для возникновения таких дисфункций и порекомендовали обратиться к психологу.

Собрав весь анамнез с раннего детства по сегодняшний день, мы выяснили, что еще два года назад сексуальных проблем в паре не было. Была и эрекция, и оргазмы. Ни стрессов, ни болезней, ни ссор накануне начала сексуальных трудностей в паре не было. Единственное крупное событие, которое они вспомнили, был переезд к родителям мужа, так как они продали квартиру и вложились в строительство дома. Но оба отметили, что и конфликтов со старшим поколением тоже не было. Им выделили отдельную, хоть и проходную, но большую комнату, без спросу туда не входили, в общем, к пространству молодых относились уважительно.

Но оказывается, после переезда изменился сексуальный сценарий пары. Теперь они были вынуждены ждать, когда все домочадцы заснут, старались заниматься сексом по возможности молча, сдерживая стоны и вскрикивания; они стали практиковать единственную позу, так как при ее осуществлении диван почти не скрипел и т.п. Все эти ограничивающие обстоятельства и послужили пусковым механизмом к началу дисфункций. Муж был вынужден постоянно контролировать собственную громкость и отвлекаться на это, что стало сказываться на качестве эрекции. Жена постоянно прислушивалась, все ли спят, и контролировала мужа и себя. При такой многозадачности в сексе не до оргазма.

Также Взрослый знает, что:

• женщинам секс необходим так же, как и мужчинам
• сексуальная инициатива может исходить как от мужчины, так и от женщины
• секс без презерватива со случайным партнером может способствовать приобретению венерических заболеваний и СПИДа

Кстати о партнерах. Взрослый принимает непосредственное участие в их выборе. Он буквально занимается сканированием и анализом данных потенциального партнера.

Например, хорошо развитый Взрослый в разговоре с потенциальным партнером может отметить, что тот часто затрагивает алкогольную тематику: рассказывает алкогольные анекдоты и самыми запоминающимися случаями из жизни считает те, «когда мы нажрались…»; радуется предстоящей выпивке и уже не первый раз приходит на встречу «с запахом». Зафиксировав и проанализировав эту информацию, Взрослый приходит к выводу о своеобразных отношениях человека с алкоголем и может сделать вероятный прогноз о возможных отношениях с таким партнером.

Велика роль Взрослого и в выборе сексуального партнера. Но об этом - в следующей статье "Выбор сексуального партнера с использовнием Транзактного Анализа"