Когда мы смеемся над своими горестями внутри плачет маленький ребенок

Сразу оговорюсь, речь пойдет исключительно о тех, кто привык смеяться над собой и своим трудностям в лицо, а не обо всех. Работает только для типа защиты  - игнорирование собственных чувств и потребностей.

Посмейся над своими горестями - девиз многих людей.

Нас так воспитывали, на книгах, на фильмах - не надо думать о себе, надо думать о товарище, партии, Родине, семье, и тогда ты будешь правильным человеком.

Часто, слишком часто у клиентов я вижу защиту - улыбку-обесценивание. "да что такого-то, учитель травила, подумаешь". Ой, да у других гораздо хуже, вон что родители делали".

Люди часто на самом деле мало чувствительны к собственной душевной боли. Они смеются над собой в моменты горя, злятся на себя в моменты слабости.

Вот интересно, почему мы удивляемся потом тому, что силы заканчиваются. Что апатия, что депрессия, что все идет путем, но каким-то не тем?

Да, защита эта - уход в позитив- гораздо эффективнее всяких там тревожно-ипохондрических защит. Но не более чем адаптационный механизм, причем сильно устаревший.

Приходит такая девушка, и смеется. Рассказывает, как подруга над ней издевается и стебется и очень смешно, широченная красивая улыбка...

Очень грустно бывает, когда душа плачет, а снаружи - вот это вот.

Это практически как мама смеется над маленькой дочкой, когда та упала и разбила коленки вместо поддержки.

Ха-ха-ха, как смешно. Ребенок внутри человека при таком способе психологических защит чувствует себя одиноким, брошенным, ненужным и забытым.

И вряд ли стоит удивляться, если проявятся такие симптомы как апатия, лень, не желание, отсутствие мечт.

Человек целостен и очень тонко и чутко настраиваем. Больше всего на нас влияет наше отношение к себе.

И безжалостность, жесткость и стеб ничем не лучше чем стонотство, утопание в своей слабости и невозможность взять на себя ответственность.

По сути очень трудно посмотреть в глаза своей боли и побыть с собой в этом.

И это грустно видеть, и хочется обнять и помочь.

Из хорошего - такие люди всегда очень отзываются, и быстро начинают осознавать свою боль, когда им даешь обратную связь. Тепло к себе и уважение, забота всегда помогут нам лучше чувствовать свои потребности и помогут прожить горести, и добраться до радости).