Как собрать свою энергию в настоящий момент? Практика.

Как собрать свою энергию в настоящий момент Практика

Мы уже говорили в предыдущей статье, что лень и апатия берет корни из нашего отсутствия в настоящем моменте. Мы оставляем свои силы там, где наше внимание, либо в прошлом прокручивая неприятные, да и приятные события, либо в будущем, планируя, мечтая или грезя наяву. В предыдущей статье «Как войти в настоящий момент? Практика» мы разобрали приемы, позволяющие нам присутствовать «здесь и сейчас».

Теперь поговорим о том, как высвободить энергию прошлого и будущего из всех чакр. Распределить не принадлежащие настоящему времени энергии в соответствующие временные периоды прошлого и будущего. Вернуть ту энергию из прошлого и будущего, которая принадлежит вашему телу в настоящем времени.

Третья чакра отвечает за социальное взаимодействие, за ваши цели в этом мире и за общение с другими людьми. Распределение энергий из всех остальных чакр происходит в третьей чакре, поскольку она вовлекает чакры в социальный обмен и удовлетворение целей личности. Благодаря этой уникальной многочакровой фокусировке третью чакру можно использовать для ввода всех чакр в настоящее время.

1. Закройте глаза.

2. Заземлитесь, то есть опустите энергетический шнур диаметром 10-15 см любого приятного вам сегодня цвета: мужчины из первой чакры, а женщины из второй, до ядра Земли. Пусть шнур заземления надежно примагнитится к ядру.

3. Представьте себе прямую линию, которая называется «линией времени», протянувшуюся вправо, и влево до бесконечности. Поместите эту линию времени перед своей третьей чакрой, расположенной в солнечном сплетении. Над линией, напротив третьей чакры, поместите золотое солнце в точке настоящего момента.

4. Создайте намерение: высвободить энергии прошлого и будущего из всех чакр в золотое солнце. Вдохните в макушечную чакру и выдохните из нее вниз, к солнечному сплетению, и наружу, в золотое солнце. Сделайте несколько вдохов и выдохов, до ощущения "достаточно".

5. Теперь вдохните в корневую чакру, расположенную в основании позвоночника, и выдохните вверх, в солнечное сплетение, и наружу через переднюю сторону этой чакры, в солнце. Сделайте несколько вдохов и выдохов, до ощущения "достаточно".

6. Пусть теперь золотое солнце разделится на две части. Одновременно покатите их вправо и влево, распределяя не принадлежащие настоящему времени энергии из всех чакр в соответствующие временные периоды прошлого и будущего.

7. Когда обе половинки проходят достаточный путь, чтобы выполнить свою задачу, они автоматически катятся обратно к центральной точке и возвращают энергии прошлого и будущего, которые принадлежат вашему телу в настоящем времени.

8. Когда солнце снова станет одним целым в центре, поместите его и линию времени в ослепительный бело-серебристый столб света и наблюдайте, как они расформировываются и уплывают наверх, в бесконечность.

9. Откройте глаза.

Используйте это метод очищения и самоисцеления, настолько часто, насколько будете ощущать в этом потребность. Заметьте, что сил на действие в «здесь и сейчас» стало больше.

Приятной Вам работы над собой!

 



Просмотров: 511
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Гостья из будущего» – психологическая методика. Работа с линией времени. Исцеление точек прошлого.
  • Цели. Результаты. Течение времени из будущего в настоящее.
  • Возьми ресурс для Настоящего из Прошлого и ... Будущего.
  • Сочиняй мечту! Практика переосмысления прошлого и планирования будущего.
  • Кризис: восприятие прошлого, настоящего и будущего
  • Глава 3: Восприятие и прогнозирование времени как механизм конструирования будущего /1
  • Глава 3: Восприятие и прогнозирование времени как механизм конструирования будущего /2
  • Тайны будущего в загадках прошлого!
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология восприятия и оценки времени (4: Временные ускорения)
  • Колоды МАК «Из сундука прошлого» и «Сила времени» в консультации
  • Про конец терапии и линию времени
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (5: Основные концепции пси-времени)
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (3: Теории репрезентации времени)
  • Момент “сейчас” или почему не существует времени (часть1 и 2)
  • Как вернуть свою энергию в здесь и сейчас?
  • У любви нет прошлого и нет будущего.
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (2: Субъективное время)
  • Когда стоит "подкорректировать" свою картину будущего.
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология восприятия и оценки времени (5: Иллюзии восприятия времени)
  • "Мстители. Финал" как психологическая энциклопедия нашего времени
  • Поиск самореализации, как "эпидемия" нашего времени. Зачем все ее ищут?
  • Призраки прошлого. Что делать, если негатив из прошлого не отпускает?
  • Психология времени, гл. 5: Социальная психология времени (1: Понимание социального времени)
  • «У меня нет ни времени, ни сил сейчас на это…»
  • Упадок сил, апатия - как высвободить энергию?
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология процессов восприятия и оценки времени (3: Ритм и эмоции)
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация времени (4: Пси-возраст, перспектива, таймфреймы и др)
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология восприятия и оценки времени (2: Закономерности и нарушения)
  • Психология времени, гл. 6: Развитие восприятия, репрезентации и конструирования времени в онтогенезе (1)
  • Психология времени, гл. 6: Развитие восприятия, репрезентации и конструирования времени в онтогенезе (3)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь