Цели. Результаты. Течение времени из будущего в настоящее.

Все наверное слышали про стимул-реакцию, когда возникает определенный стимул внешний или внутренний и мы на него как-то реагируем.

Но мало кто задумывается, что мы реагируем далеко не на все стимулы. Например, сейчас вы можете оглядеться вокруг и найти предметы имеющие красный цвет. Они были и до этого момента и вы их видели, бросали взгляд, но вы не распознавали, что они красные.

Так работает наш мозг. Он отфильтровывает определенную информацию. Но что влияет на то, какую информацию вы воспринимаете, а какая пройдет фоном? Эту штуку можно называть цель. Но это не совсем та цель, что мы себе ставим и как себе это представляем. Это цель, которая часто нами не осознается и она всегда лежит в будущем. А вот результат такой цели лежит в настоящем.

Странно, правда? Как будто время течет не из прошлого в будущее, а наоборот из будущего в настоящее. Но для нас так и есть. Наши цели, которые мы часто не осознаем, лежат как бы в будущем, а то, что мы имеем сейчас это результаты этих целей.

Например. Когда я попросил вас оглянуться вокруг и найти предметы красного цвета - это была цель (поиск предметов, имеющих красный цвет). То, что вы их стали замечать - это результат этой цели. Т.е. цель определила то, что попало в ваше внимание. Почему вы раньше не замечали, что эти предметы красные? Потому что не было такой цели, а были совершенно другие и в ваше внимание попадало другое.

Так как в нашем внимании всегда что-то есть, то можно сказать, что постоянно есть цели. И те результаты, что мы имеем, у нас есть именно потому, что есть соответствующие цели.

Что произойдет, если нам не понравятся наши результаты в настоящем и мы начнем их стараться изменить? В этом случае мы начнем совершать действия по изменению того, что уже есть. Но то, что уже есть - это результат цели, которая и создала эти результаты! Т.е. мы стараемся изменить следствия, это раз, и создаём себе новую цель борьбы со следствиями, это два. Какой результат может дать цель борьбы со следствиями? Только эту самую борьбу.

Человек, попавший в цикл борьбы, чаще всего этого не замечает изнутри, это как форма транса. Ему кажется, что он пытается решить вопрос, но на самом деле может все сильней затягивать сам себя в "болото".

Я раньше писал, что для выхода из цикла борьбы нужно, во-первых, заметить, что вы в него попали, во-вторых, принятие, в-третьих, сверка с целью.

Про принятие нужно написать отдельную статью, но под этим термином я имею ввиду пропускание через себя всего "потока" (мыслей, чувств, эмоций, ощущений) без вовлечения в течение определенного времени (от 24 минут до часа) в виде формальной практики, и умение делать тоже самое в режиме реального времени, т.е. неформальной практике (при наработаном навыке в формальной практике). Таким образом отшелушивается информационный шум, который является следствием сбившейся цели.

В итоге, автоматический цикл борьбы со следствиями мы прекращаем, и, сверившись с нашей целью в будущем, получаем новые результаты в настоящем.



Просмотров: 448
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Творческая цель: что это такое и как ее найти
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Разум ставит нам цель за целью и не дает отдышаться, так как не знает, что такое одышка
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Я! Я есть! Что Я есть? Пустые ли это звуки?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • «Я такой какой есть. И не изменюсь!» — о мужской иллюзии, что их примут такими, какие они есть.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что объединяет людей сегодня: а есть ли это?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь