Чудо- тренинги или что полезно знать о популярной психологии.

Сегодня рынок психологических услуг пестрит заманчивыми предложениями. Разнообразные тренинги обещают навести порядок в любом уголке вашей личной или профессиональной жизни.
Интернет, СМИ ресурсы демонстрируют соблазнительные и бодрые рекламные слоганы: «Добейся всего и сразу», «Обрети неиссякаемый денежный поток», «Формула счастья для начинающих за 24 часа». 
Все это атака для неподготовленного сознания и кошелька. 
Как же правильно выбрать тренинг без ущерба себе и бюджету? 

Для начало немного истории… Тренинги подобного рода, обещающие за короткий срок большие блага - это симбиоз поп-психолгии и маркетинга.
В начале 1990-х годов психологическая литература подверглась сильному западному влиянию. Появилось множество книг западных авторов, переведенных на русский язык. Особую популярность приобрели такие книги, как, например: «Семь принципов счастливого брака»; «Почему мужчины любят стерв»; «Верные способы его приручить», и пр. 
В страну где непринято было в слух обсуждать проблемы личной жизни бурным потоком хлынула свежая литература поп-психологии.
Основными отличиями этого жанра от научной психологии был простой, практически бытовой язык и готовые однозначные ответы на любые проблемы в виде «волшебных рецептов».
В этом психологическом винегрете смешались понятия и термины из астрологии, эзотерики и даже индийской философии.
Так профессор Российской Академии Естествознания-Бозаджиев Владимир Лукьянович считает, что «сегодня научная психология вынуждена вести «войну на два фронта»: против оккультного знания (астрологической
психологии, хиромантии и т.д.) и поп-психологии, вульгаризирующей и искажающей результаты научных исследований».

Возвращаясь к тренингам, следует понимать, что такое тренинг и зачем он нужен? Тренинг – это в первую очередь форма интенсивного обучения для преодоления конкретной личной проблемы или нарабатывания определенного навыка. 
Какой бы вид тренинга вы не выбрали - тренинг личностного роста или бизнес-тренинг, важно понимать цель которую вы перед собой ставите должна быть реальной и достижимой. Разберем классический пример тренинга женских чар, под много обещающим девизом «Измени себя и твой мужчина станет лучшим». Ведущие данного тренинга призывают примерить на себя с чужого плеча «плащ суперженщины». Изначально, цель ожидаемых результатов сформулирована некорректно. Со стороны исполнителей это навязывание неких идеалов и нереальных стандартов, со стороны слушателя это самообман и скрытая манипуляция. Манипуляция заключается во внутреннем стремлении изменить кого-то, получить «тайные знания» в управлении мужчиной без его согласия. Если и говорить об изменении себя, то это должна быть работа над собой ради себя, не преследуя цель - привлечь мужчину. Чувствуя внутреннюю потребность в изменении своей супружеской жизни, идите вместе с партнером на открытый диалог, возможно в кабинете психолога или группового терапевта, работающего в конкретном направлении супружеской терапии.

Преследуя на «чудо-тренингах» несколько мифических целей одновременно можно придти к нулевому результату. Так, например тренинг «Всеобщей женской привлекательности», это подмена понятий, подталкивание клиента к нездоровому желанию «хочу нравиться всем без исключения», подкрепление неэффективного поведения «стремление к первенству всегда и во всем».
В реальности стремление к достижению во всем успеха, это замаскированная тревожность и избегание неудачи. Психологи классических школ предпочитают работать поэтапно с конкретными запросами, что бы достигать выполнимых результатов. И если говорить о женской привлекательности, то это вопрос личной самооценки, принятия себя, это работа для профессионального психолога, а не материал для применения псевдонаучных или эзотерических знаний. 

Что касается тренингов «вечного успеха» построены они по такому же принципу – грандиозные обещания и нереальные ожидания. Мне очень нравится живая иллюстрация одной посетительницы такого мероприятия, она искренне удивилась затейливым технологиям. Ведущая - тучная женщина в индийском сари заставляла ее посылать «потоки энергии и сигналы в ментальный лингам». Что это? Известно только «посвященным». Я сама имела опыт общения с продавцами «счастья и успеха». В одной внешне не примечательной московской конторе проводился кастинг на вакансию «помощник психолога» с обещанием хорошего дохода. Стены в помещении были плотно завешаны яркими агитплакатами: «Успех за нами, успех только с нами» и пр.
На самом деле это была настоящая лаборатория манипуляций. После тщательного спланированного анкетирования кандидаты отсеивались на две группы. Первая группа-это те кто будут вести «супер-тренинги», те кто будут влиять, учить и вдохновлять на великое. Вторая группа это потенциальные клиенты люди поддающиеся влиянию «супер-тренингов», те кто будет платить и учиться что бы стать тренерами - схема закольцована. Счастье, что я не участвовала не в одной из этих групп. В этой лаборатории «счастья и успеха» работал принцип нужды и текучки.

Почему же мы все-таки попадемся в подобные ловушки?
Этому есть, простые причины:
• Человек стремиться решить свои проблемы иногда от отчаянья и нехватки опыта - мы прибегаем к слишком креативным методам.
• Вера в чудо- не всегда человек готов взять ответственность за решение своих проблем и увидеть истинные причины неудовлетворенности своей жизнью. Проще отдаться в руки «заботливой Касандры».
• Стремление к престижу- сегодня саморазвитие не только полезно,
но и модно. Чувство принадлежности к группе «избранных», «лучших» приводит нас к сомнительным гуру.
• Плохая осведомленность о том, что такое практическая психология и серьезная работа над собой. Это заставляет человека искать «волшебного советчика» и моментальное решение.

Выбирая себе тренинг важно помнить несколько нехитрых, но важных вещей:
Во–первых, обратите внимание на название, нет ли в нем чего-то унижающего, властного или напротив эфемерного и непонятного.
Во-вторых, обратите внимание на то, кто ведет тренинг, что гарантирует профессиональную компетенцию инструктора? Какие цели и задачи ставятся перед слушателями? Например, вам нужен навык публичного выступления, вы хотите научиться убедительно и красиво говорить, избавиться от страха перед аудиторией. В этой ситуации логичней будет записаться на курс по психологической риторике. Где в программе будет указано - знакомим с основными понятиями и методами общения, разбираем техники самопрезентации. Согласитесь, цель и задачи звучат скромно, но вполне конкретно и ясно, нет никаких обещаний, что с помощью тайных технологий за 24 часа вас превратят в оратора Цицерона. 
Наконец не упускайте из виду численность рабочей группы.
Социальный психолог Вершинин Михаил, считает, что: «тренинги, где больше 12-15 человек, должны настораживать, т.к. полноценно обхватить своим вниманием тренер-психолог больше 15 человек не сможет, а соответственно встает вопрос: «Вы пришли для личного обогащения или для финансового обогащения тренера?». 

Безусловно, категорично отказываться от тренингов не стоит. А, стоит, их учится правильно выбирать, как любой другой продукт, который вы хотите купить. Грамотно подобранный тренинг, это отличная возможность решить наболевший вопрос или обрести новый опыт.

Авторы: Екатерина Серова, Лия Александрова.