Жизнь длиной в тренинг. Тренинг длиною в Жизнь.

Когда-то я хотела написать книгу с таким названием. В незапамятные времена, когда книг про тренинги было еще мало. Сейчас уже не хочу, но название жалко: по-моему, хорошее получилось. Пусть хоть в статье на свет Божий поглядит))

Тренинг ведь и правда – маленькая жизнь. В отличие от обыденно текущей  -  концентрированная и осознанная. В этом-то и прелесть.

Про что бы ни шла речь на тренинге, твоя задача прожить этот кусочек жизни по максимуму: увидеть ранее не осознаваемое, признать, перепрожить, вернуть на место подлеченным. Или здоровым: кому как повезет.

В индивидуальной работе так же, да не так. На тренинге же есть другие люди – сплошные «зеркала». Натыкаешься на них – себя видишь четче. Почему этот хороший человек тебя так злит? Ну ясно: он треплется, рот не закрывает. Тебе тоже так хочется, но ты себе не позволяешь, правда? (Это уже тренер тебе твое отражение показывает.) Смотришь: на другой день и сам вдруг говоришь, что хочешь. И тот человек уже не бесит.

Из этой маленькой жизни ты можешь взять с собой в большую (жизнь) какую-то драгоценность: новое видение, другое решение, трансформированное чувство, родившуюся идею. С этим сокровищем тебе станет интересней жить. Не всегда легче, но точно интересней. Особенно если ты примешь решение не выкинуть этот дар, не забыть про него.

Я раньше удивлялась: почему при наличии возможности узнать себя лучше, изменить то, что болит, многие люди не идут на тренинги? Теперь знаю: на одном из тренингов объяснили) Люди боятся. Боятся узнать себя. Потому что узнаешь, а «разузнать» уже не получится…а трудиться над собой они не привыкли. Они будут знать и стыдиться, что ничего не делают. Это хуже, чем жить безо всякого тренинга.

Это правда: самое тяжелое после тренинга – сохранить. Эйфория проходит. Мозг хочет вернуться к старому поведению. Зовет настойчиво. Поддаться нельзя. Это трудно, да…

Но это уже просто Жизнь. И вся она – тренинг. Для тех, кто решил прожить ее осмысленно. То есть по-человечески.

Люди вокруг – «зеркала». Тренер – сама Жизнь. Пока живешь задачи (упражнения) не заканчиваются. Как однажды сказала мой психотерапевт: «Анечка, у меня есть проблема. Спросите меня: почему я с ней не работаю?» «Почему, Татьяна Анатольевна?» «Потому что умер мой психотерапевт»… А Татьяне Анатольевне тогда было 68. И конечно эту проблему она проработала с другим терапевтом.

Потому что пока живешь, тренинг не заканчивается. Для тех, кто выбрал такой путь. Каждый день осознаешь, признаешь, проживаешь, становишься на ступеньку выше себя вчерашнего. Так ведь?))

Ps: Вот такая история: вся «книга» в одном листе уместилась))