Голое тело эмоций (про потери и стыд)

Страх смерти или большой потери нависает над каждым, как чёрная туча, готовая разразиться дождём, громом и молнией. Ты беззащитен перед этим страхом, как беззащитен человек перед стихией несмотря на все достижения цивилизации.

Смерть и потеря не плоха и не хороша – она будто обнажает тебя перед самим тобой. Она не открывает ничего нового – она обнажает то, что есть в тебе и то, чем ты являешься.

Ты словно оказываешься раздетым среди одетых.  

Сталкиваясь с тяжёлыми интенсивными переживаниями, ты вынужден разглядывать их, будто разглядываешь в зеркало свое собственное голое тело. 

В зеркале отображаешься ты, а позади на фоне – другие, одетые люди. Ты будто на площади, голый, с огромным зеркалом – так возникает желание скрыть свою наготу. Это я называю стыдом.

Или же ты хочешь бежать по этой площади, чтобы как можно больше людей увидели твою наготу – это попытка избавиться от стыда.

Но излечат ли стыд любопытствующие, но безразличные глаза? Маловероятно. От стыда перед наготой может излечить только любящий, относящийся бережно.

Потеря обнажает тебя перед самим тобой. Тебе может стать противно или ты можешь быть удовлетворён – всё это говорит о взаимоотношениях тебя с самим собой – не больше. Суть исцеления – примирение с самим собой, признание достоинств и недостатков. Для этого нужен другой.

Суть переживания горя – сосредоточение на самом себе – раздетым и беззащитным среди толпы близких и не очень людей.

Там где есть ощущение беззащитности, может срабатывать защитный механизм – ты пытаешься прикрыть свое голое тело эмоций, если не уверен, как к нему отнесутся близкие. Мало того, не чувствительный человек сам начнёт будто «одевать» тебя словами «хватит плакать», «у тебя ещё всё впереди» и т.п.

Что-то конечно есть впереди, но для того, чтобы двинуться вперёд, необходимо изучить то обнажённое, что открылось. Изучить с бережным вниманием к себе, позволить себе глубоко пережить те эмоции, которые есть. И пережив их, открыв заново свою наготу для себя, двинуться дальше.

Ведь пока ты не узнаешь себя раздетого – ты не узнаешь себя целостного. 



Просмотров: 461
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как будто пустота внутри. Если нарушена связь с самим собой
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Быть честным перед самим собой. О ловушках мышления
  • Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!
  • Искренность перед самим собой.
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 2
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 1
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 2
  • Цена сомнений: Как закопать свою мечту так, чтобы она закопала тебя в ответ. Часть 1
  • О себе или как запреты мешают быть самим собой.
  • Эмоции, чувства и переживания или как быть в ладу с самим собой.
  • Иногда кажется как будто против тебя весь мир…
  • У тебя есть тело.
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • «О чем ты говоришь?!» или Как мало тех, кто может тебя понять
  • Про похвалы перед просьбой и почему это может быть манипуляцией
  • Измена, отсутствие любви или доказательство того, что она есть
  • Папа в семье есть, а как будто его нет...
  • Один ответ на много писем (для людей, небезразличных самим себе)
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • Как понять, что перед вами лохотрон (чтобы не потерять там свои деньги)
  • Я себя слепила для тебя, любимый...а теперь я это поняла.
  • Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?!
  • Уйди от меня, я больше не хочу тебя видеть никогда. Я люблю тебя. Я тебя помню.
  • Встреча с самим собой. Как принять себя?
  • Про то, что есть, когда тебя нет
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь