Агрессия или защита

Агрессия-от латинского слова "нападать". Как не удивительно,но агрессия помогала выживать людям многие тысячилетия. Если она  есть,значит она нужна,для нашей же защиты. У каждого человека есть инстинкт самосохранения и эта агрессия формируется по мере накопления негативных чувств. Гнев,обида,страх-очень энергетические чувства.

Но с детства нас учат не проявлять их и даже запрещают. "Ну ка ,возьми себя в руки!","Не обращай внимания!". Став взрослыми,мы сами себе начинаем говорить:"Нужно взять себя в руки...не реагировать". И вот начинает накапливаться эта разрушительная энергия,потому как,не защитил себя,не проявил свою естественную реакцию,поселил внурти себя то,что начинает приживаться и расти.

Накопленная негативная энергия опасна для самого человека,она может привести к различным заболеваниям. Примеров можно привести массу. Сноха живет в одной квартире со свекровью.Отношения,мягко говоря,плохие. На каждый новый выпад свекрови,сноха молча уходит в свою комнату,подавляя в себе обиду и гнев. Так продолжается какое то время,пока сноха, доведенная до морального истощения не впадает в депрессию. Она просто заблокировала невыраженную агрессию.

А что стоило один раз и навсегда обменяться негативной энергией с обидчиком?Да,даже не одиножды!Пока человек не понял,здесь не получится питаться энергией. И тогда бы не пришлось вытаскивать молодую женщину из за- тяжной депрессии.

Р.С.Хоманс считает, что агрессию может вызвать ситуация, связанная со стремлением к справедливости. Реан А.А., Бютнер К. и другие рассматривают некоторые случаи агрессивного проявления как адаптивное свойство, связанное с избавлением от фрустрации и тревоги.

С другой стороны,подавленная агрессия,опасна не только для человека,но и для окружающих. Учитель оскорбил ученика, пришел отец в школу, при разговоре,он не позволил себе высказать все, что хотел. Прийдя домой,начал винить себя за свою мягкотелость. Вина перешла в необходимость, во  что бы то не стало отомстить обидчику,план вынашивался круглосуточно,раздражение и гнев нарастали и ,в один день,он просто пошел и избил учителя,то есть,выплеснул свою накопившуюся агрессию.

Человек уже не имеет чувства,а чувства имеют человека,захватывая его целиком и полностью. Живя в этих чувствах, человек снова и снова притягивает новых обидчиков.

Поэтому, вовремя, не "выплеснутая" негативная энергия, начинает разрушать человека,вместо того,чтобы его защитить.  Я не имею ввиду опускаться до хамства, тем более физического воздействия, но поставить на место обидчика и дать ему понять,что вы не позволите в дальнейшем выпады различного негативного характера в ваш адрес,это залог вашего эмоционального и психического здоровья.