Личностно-ориентированная психотерапия

Личностно-ориентированная психотерапия – это вид психологической помощи, где не выпишут таблеток и не станут говорить, как вам жить и что делать. Это еженедельные часовые встречи в долговременном формате (от нескольких недель до нескольких лет), где можно и нужно неспешно говорить о своей жизни, обо всем, что происходит с вами. Это возможность на час в неделю остановиться и заняться своим внутренним миром. Это возможность исследовать то, как устроена ваша жизнь, и то, каковы причины проблем и трудностей в ней. Сделать быстро это невозможно, потому что человеческая психика и внутренний мир устроены посложнее, чем что бы то ни было. И для совершения этой работы нужен психолог - профессиональный собеседник, который не даст вам обмануть самих себя. Который сам совершил подобную работу и знает, как отделить то, что можно изменить, от того, что требует принятия. А наградой за потраченное время и силы будут хорошее знание себя, чувство устойчивости, лучшая ориентация в этом сложном мире.