Личностно-ориентированная психотерапия - суть

Хочу посвятить несколько статей, одному из моих любимых методов психотерапии, личностно-ориентированной, реконструктивной психотерапии. Которая была разработана, на базе нашего питерского психоневрологического института, имени В.М Бехтерева. Такими психологами и психотерапевтами, как  Карвасарский, Исурина, Ташлыков.

Не буду сейчас вдаваться в историю создания этого метода, а расскажу в общих чертах, что предпосылки его лежат, в психодинамическом направлении.

Этот метод на текущий момент является научно обоснованным, также, как и когнитивная поведенческая терапия. Начну самых простых вещей, которые необходимы для понимания сути этого метода.

Центральная и главной мишенью личностно ориентированной психотерапии является внутриличностный конфликт.

Этот внутриличностный конфликт возникает у человека, при переживании сильных стрессов в детском возрасте. Вследствии чего происходит определённое торможение или блокирование какой-либо важной сферы отношений.

Здесь важно понять, что этот интрапсихический конфликт, происходит как правило на ранних этапах детского развития.

Поэтому, как итог, у личности формируется нереализованная потребность в каких-либо особо значимых отношений.

И дальше ребёнок с этого момента начинает свою дефицитарное развитие, которое проявляется в его дальнейшей жизни в том, что он начинает избегать этого, с чем он столкнулся в детстве.

И получается, что человек, как бы, останавливается в своём психоэмоциональном развитии, не преодолевая свои возрастные этапы.

Если ребёнка, например, тиранили и наказывали в детстве, за выражение самостоятельности и инициативности, или просто не поощряли и не стимулировали, то эта сфера отношений, связанная самостоятельностью, как будто блокируется или остается в недоразвитом состоянии.

И человек дальше будет строить свой жизненный сценарий и делать выборы, только в тех областях отношений, в которых не нужно быть инициативным и самостоятельным, он будет избегать их итд. Аналогия понятна надеюсь)?

Например, школьника назначают старостой класса, а он вместо радости. начинает чувствовать страх, тревогу и какими-то не совсем адекватными или продуктивными действиями и решениями.

Таким образом, внутриличностный конфликт, не даёт человеку адаптироваться или делает его уязвимым в тех сферах и направлениях, которые он захватывает.

А если заметка показалась вам интересной и чем-то смогла помочь, поделитесь ей в соцетях, что бы она была полезной другим, а с меня как говорится вам респект, полезный контент и + к карме 🙏)))

Коллеги приглашаю вас на свои любимые психотерапевтические разборы и супервизии для психологов каждую субботу. 

Подробней https://vk.com/club171373548?w=wall-171373548_960%2Fall