Телесно-ориентированная психотерапия ( ТОП )

Механизмы и показания телесно-ориентированной психотерапии.

Телесно-ориентированная терапия (ТОП) - это вид психотерапии, помогающий понять свои чувства и мысли через физические упражнения, движения, образы и ощущения в теле. С помощью телесно-ориентированной психотерапии можно быстрее достигнуть понимания своих внутренних процессов и выхода из сложившихся ситуаций, в обход психологической защите мозга.
Механизмы телесной психотерапии и показания
Считается, что телесно-ориентированная психотерапия направлена на снятие зажимов в теле, сформировавшихся под воздействием внешних факторов, стрессов, переживаний. Ощутить свои телесные блоки и понять психологические причины их формирования, первый шаг на пути к разрешению проблем и снятию напряжения в теле.
Телесно-ориентированная терапия помогает людям выходить из депрессии, стать увереннее, свободнее, быть здоровее, красивее, разрешать другие проблемы и задачи. Помочь себе стать счастливее, освободится от лишних килограммов, принимать и любить себя, можно уже сейчас! записаться можно на сайте или позвонить по указанному телефону!