Телесно-ориентированная | телесная терапия

Телесно-ориентированная терапия - это самый быстрый

способ решения многих вопросов!

Телесно-ориентированная | телесная терапия - 

поможет вам восстановить здоровье тела!

Когда я впервые увидел видео по направлению "телесно-ориентированная терапия" одного известного мастера, я был настолько впечатлен, что не раздумывая ни секунды, тут же взял билет в Москву и поехал на обучение (я тогда еще жил в другом городе).

Вернувшись домой, я конечно же, стал пробовать новые техники сначала на своих родных и знакомых, а потом уже стал принимать людей, убедившись в том, что эти техники действительно рабочие.

Вначале, мне было удивительно и непонятно, почему работая с одними зонами тела, "отпускало" в других местах, причем бывало, что люди решали свои давние вопросы по здоровью, которые мучали их годами...

Я стал наблюдать, и постепенно ко мне стало приходить понимание и суть процессов, происходящих в теле человека, это был поистине бесценный опыт.

Каждый хороший мастер, работая в рамках какой-либо системы и хорошо изучив ее плюсы и минусы, старается привнести в нее что-то свое, постоянно совершенствуя свои навыки и умения, отбрасывая то, что неэффективно.

Поэтому в свою работу по телесной терапии я добавил и мягкие остеопатические техники, и работу с программами и установками человека, потому что без этих знаний невозможно провести качественную диагностику и восстановление систем организма.  

Какие бывают основные зажимы в теле?

Основоположником этого направления по праву считается Вильгельм Райх, один из учеников самого Фрейда, личность поистине уникальная, и как результат непринятая, непризнанная и в итоге закончившая свою жизнь в тюрьме.

Кстати, Райх одним из первых подошел к понятию энергии и энергетики человека, которую он называл "оргон" или "оргонной энергией", и по сей день есть энтузиасты, которые пытаются воспроизвести его опыты, в т.ч. построить "оргонную камеру Райха". Если интересно - можете найти эту информацию в интернете.

Так вот Райх выделял 7 основных зажимов в теле человека, т.н. "мышечный панцирь Райха", которые являлись причинами многих вопросов человека:

1. Лобный зажим – образуется при постоянных и длительных напряжениях, чрезмерной умственной деятельности, переутомлении, отсутствии полноценного отдыха.

Как следствие - головные боли, мигрень, головокружения, выпадение волос и пр.

В моей практике вспоминается девочка 17 лет, у которой, вследствие перегруженности, головные боли были КАЖДЫЙ день, и уже после первого сеанса и проработки именно лобного зажима наступило значительное улучшение состояния.

Поэтому часто на сеансах, неважно с каким запросом пришел человек, я всегда стараюсь облегчить его состояние, убрав напряжение с головы.

2. Челюстной зажим – образуется когда мы не выражаем агрессию, сжимая челюсти и бывает, что потом, как я иногда шучу, начинаем "работать на стоматологов";)

Потому что это напряжение как-то должно выйти и оно начинает в первую очередь "бить" по зубам.

Плюс человек начинает говорить не открывая до конца рот, его бывает не приятно слушать, голос становится металлическим и бесчувственным.

К тому же, челюстной зажим часто дает последствия на спину, т.к. натягивает мышцы спины и это может проявляться болями и дискомфортом в этой зоне.

При этом обычные массажи спины "погоды не делают", т.к. здесь нужно убирать именно челюстной зажим.

Это тоже очень популярный запрос в моей практике телесного терапевта, который реально необходимо проработать практически каждому.

3. Шейный зажим – связан с тем, что в наш сумасшедший век информационных технологий мы уже сместились в голову и перестали чувствовать свое тело.

А ведь шея - это своеобразный мост между сознательным и бессознательным и зажим в этой зоне ведет к потере целостности. 

Именно поэтому наши намерения не имеют уже такой Силы, потому что блекнут и теряются в тысячах других мыслей, постоянно вращающихся в нашей голове. 

Плюс сейчас все "сидят" в своих гаджетах - в метро, на скамейках в парках, гуляя с детьми и даже просто идя по улице, и шея оказывается постоянно напряженной и со временем в этой зоне начинаются уже вопросы по здоровью.

Человек должен быть в балансе между разумом и чувствами, иначе этот перекос со временем ведет к образованию следующего зажима - грудного.

Вопросы с шеей тоже часто приходится решать на сеансах телесно-ориентированной терапии, к тому же в классическом массаже очень мало техник для работы с этой зоной тела.

4. Грудной зажим – существует практически у каждого, кто обращается ко мне на прием. Бывает, что люди чувствуют тяжесть в груди, как-будто что-то давит изнутри или сверху. Человек не может вздохнуть полной грудью.

В этой зоне часто сидят защитные программы, связанные со страхами перед Миром и людьми, когда человек как-бы "закрылся" от Мира, боится его.

Эта зона связана с чакрой анахата - центром нашей Любви и открытости Миру. И если мы действительно хотим жить в гармонии с Миром, легко получая то, что мы хотим, то нам необходимо проработать грудной зажим и понять за счет чего мы так закрылись.

В центре груди также часто сидит очень много обид и оттого человек воспринимается другими "тяжелым", ему не хватает легкости.

Недавно ко мне на прием пришел молодой человек, который не мог понять, почему его никак не отпускают предыдущие отношения, хотя прошло уже много лет. Его предыдущая девушка часто вспоминалась ему, снилась, и казалось, что он до сих пор где-то Там, хотя у него была уже новая девушка.

Он проделал большую работу - проработал обиды, неприятие и гнев на нее, пересмотрел все ситуации, мешающие ему отпустить ситуацию, но результат так и не приходил...

И вот на сеансе, он почувствовал, что именно в груди сидит все это подавленное, он даже понял, что не пережил ПОЛНОЦЕННО на уровне чувств ни встречу с ней, ни события их совместной жизни, ни даже расставание.

И когда он это осознал, и начал Реально проживать, слезы полились из его глаз, и его тело начало высвобождаться от всего этого непережитого груза, так надолго "застрявшего" в теле.

Он потом еще несколько дней благодарил меня, потому что впервые за много лет почувствовал такую легкость в теле, которую не чувствовал очень и очень  давно...

5. Диафрагмальный зажим – часто связан с полной блокировкой эмоций, когда человек все "держит в себе".

Туда также "впечатываются" сильные испуги или страхи, как будто человек однажды сильно вдохнул, а выдохнуть уже не может.

Эта зона нашей воли, социального успеха, а также денежного благополучия.

В наше время, это одна из самых важных зон для проработки, особенно если человек живет только в мечтах и не действует:

 "вот однажды я открою свой бизнес, заработаю кучу денег и уеду жить на Бали" (а пока посижу еще немного в этом сером и пыльном офисе с придурком начальником),

 "вот с понедельника я начну ходить на йогу и наконец-то займусь своим телом" (а пока полежу на диване и посмотрю какой-нибудь пустой фильмец), 

 "вот завтра я сяду на диету, займусь свои здоровьем, почищу свой организм" (а пока посмотрю очередной ролик в YouTube о здоровом и правильном питании), 

 или вы часто беретесь за множество новых дел, которые так и не доводите по факту до конца.

Для того, чтобы реализовать свои мечты и планы должна быть Внутренняя Сила, а если человек живет по шаблону "работа - диван - телевизор/ноутбук", то откуда ж ей взяться?

Диафрагмальный зажим связан с Центром нашей Воли - чакрой манипура.

И ваш успех в бизнесе и все ваши финансовые вопросы и проблемы связаны именно с ней.

6. Зажим в области живота - часто называют "кладбищем эмоций". Здесь также сосредоточено много детских страхов.

Да и сам живот в спокойном состоянии бывает ощущается жестким и напряженным. 

Если вы часто "заводитесь с пол-оборота" по эмоциям - гневаетесь, кричите, раздражаетесь, нервничаете и не можете никак это контролировать - значит вам пора поработать с животом.

Есть мягкие висцеральные техники, которые позволяют легко убрать из органов и тканей накопленные негативные эмоции, гнев, раздражение, и что, особенно важно -  слить избыток ЖЕЛЧИ (!), которая уже автоматом запускает все эти реакции, когда вы неадекватно и эмоционально реагируете даже на незначительные события вашей жизни.

На мой взгляд, умение управлять своими эмоциями - это очень важное качество человека. Поэтому часто на индивидуальных сеансах телесной терапии я обучаю и своих клиентов, чтобы они могли самостоятельно с этим справляться, а также помогать своим детям, родным и близким.

7. Тазовый зажим – связан с подавлением сексуальной энергии, страхами и запретами на полноценную сексуальную жизнь, неудачным первым сексуальным опытом, сильными травмирующими событиями в жизни.

Здесь также "сидят" страхи перед самой Жизнью, когда часто Мир воспринимается опасным или даже враждебным.

Тазовый зажим связан с корневой чакрой - муладхарой, связанной с инстинктами и выживанием человека.

Также очень часто есть необходимость поставить таз "на место", особенно, если:

 есть дискомфорт при ходьбе,

 одна нога ощущается длиннее другой,

 были родовые травмы или вы сами недавно родили ребенка,

 были механические повреждения, например, падение на копчик,

 у вас присутствует постоянный упадок сил,

 вы не высыпаетесь, хотя могли проспать и 12 часов,

 вы встаете с постели разбитой, уставшей, не отдохнувшей и пр.

Почему наше тело "ПОМНИТ" ВСЕ?

Работа с телом, на мой взгляд, это самый быстрый и качественный вариант решения любых вопросов, потому что в теле записано все, что с вами происходило (страхи, стрессы, обиды, эмоции, программы и пр.)

Это происходит потому, что наше тело не существует отдельно от психики, даже в Древних трактатах и Учениях физическое тело - лишь ОДНО из 7-ми тонких тел, только материальное, видимое и более грубое.

И это стали понимать уже многие специалисты, не работающие непосредственно с физическим телом - психологи, психотерапевты, энерготерапевты, целители и др.

И без работы именно на физическом плане, на мой взгляд, не всегда можно до конца решить вопрос человеку и получить необходимый результат.

Как телесно-ориентированный терапевт, я помогаю людям решить следующие вопросы:

✔ снятие напряжения, зажимов и блоков в теле;

✔ высвобождение подавленных и заблокированных эмоций;

✔ освобождение от ненужных мыслей и переживаний, 

✔ прощение родителей и близких людей;

✔ проработка детских негативных программ и установок;

✔ избавление от навязчивых мыслей, апатий и депрессий;

✔ освобождение от психологических травм прошлого;

✔ восстановление природного уровня энергии.

И помимо телесной работы, я всегда стараюсь довести до осознания человека те уроки, которые он не смог пройти в этой жизни, чтобы не было повторений и откатов назад!

Здесь нужна своего рода смелость и я искренне уважаю тех людей, которые работают над собой и не бояться пойти внутрь и снова пережить то, что они когда-то подавили в себе, не позволив проявиться чувствам.

Воистину, "дорога в рай лежит через ад", который мы сами когда-то и создали...

Хотя бывает, что у человека уже не остается другого выбора, т.к. у физического тела есть определенный ресурс - пока человек молод, тело еще справляется со всем этим "мусором", распределяя его куда только можно, пока однажды не наступает момент, когда оно это сделать уже не может.

И тогда вдруг "внезапно" появляются язвы желудка, гастриты, сердечко начинает "пошаливать"... И вот тогда-то и наступает момент истины...

На самом деле все ответы есть в вас самих! И через работу с телом можно очень быстро все это поднять наружу!

Просто вы пока "живете" в своей голове, которая вам все всегда объясняет и не доверяете своим чувствам и телу, которое, как известно, никогда не врет...

Здесь телесно-ориентированная терапия приходится очень кстати, т.к. во время сеанса, предварительно расслабив человеку его тело, он практически сразу может получать ответы на свои вопросы, которые раньше казались ему не решаемыми, что удивляет очень многих клиентов, которые до этого времени считали себя нечувствительными и неспособными к таким вещам.

И основная задача телесного терапевта помочь человеку осознать истинную причину его состояния - незавершенную ситуацию, подавленное чувство, неправильно сделанный когда-то вывод, и помочь убрать все это из тела, и тогда автоматически запустятся процессы восстановления организма, потому что человек - это саморегулируемая и самовосстанавливающаяся  система, если ей, конечно же, не мешать... 

Ну а о том, что сделав такую "генеральную уборку" в теле, происходит колоссальное высвобождение энергии, которая раньше шла на поддержание зажимов и блоков, и говорить не приходится.

Прилив сил, повышение уровня жизненной энергии, улучшения настроения и, соответственно, качества жизни человека - это одни из многих приятных последствий такой телесной работы!

Снова появляется Вкус Жизни и она начинает приносить Радость и Удовольствие, чего и вам желаю!

Приглашаю вас на свои сеансы телесной терапии!

источник - http://bagatov.com/telesnaja