Телесно-ориентированная психотерапия достаточно молодое, но одно из самых эффективно работающих направлений. Цели и задачи как у любой другой психотерапии, это решение проблемы с которой обратился клиент, а таки же обретение общей целостности. За короткий период у клиента гармонизируется вся система ТЭМП (Тело, Эмоции, Мысли, Поведение)….Улучшаются отношения, появляется больше энергии, уходит тревога и апатия. Телесно – ориентированный подход эффективен так же для решения психосоматических заболеваний, посттравматических состояний, а так же депрессий и панических атак.
В чем уникальность данного метода? Для диагностики и работы специалист задействует тело клиента. Телом мы рождаемся, развиваемся и растем, познаем себя, других и взаимодействуем с миром тоже телесно. И если терапевт работает в телесно-ориентированной парадигме он всегда опирается на трех китов.
Кит первый «Тело не лжет» Это позволяет терапевту диагностировать и состояние клиента, и его проблему. И что бы Вы не услышали внимательно наблюдайте за телом. Сутулость может нам рассказать о тяжелой ноше, сжатые челюсти о подавленной злости, спрятанная в плечи голова как у черепашки говорит, что человек хочет от чего то убежать.
Кит второй «Тело помнит все» Оно как губка впитывает себя все, что происходило с нами в течение жизни. Это хитрый мозг чтоб не было так больно и травматично обесценивает, рационализирует и «забывает» происходящее. Но Подавленные и непрожитые чувства никуда не уходят. Как бы человек не пытался жить «на позитиве» непрожитый страх и гнев будут создавать особый фон и притягивать определенные ситуации.
Кит третий «Работая с телом можно переписать жизненный сценарий» Очень сложно прийти к желаемому состоянию только визуализируя или обсуждая его. Одному чтобы стать счастливым надо научится проявлять агрессию, второму принимать помощь, третьему встретится со свои страхом. Самое простое и эффективное прожить это на телесном уровне.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
