Три вида неврозов и личностно-ориентированная психотерапия

Попробую доступно рассказать о трёх самых распространённых психогенных форм неврозов, от которых страдает большинство людей на протяжении жизни.

Есть много причин, взывающие невроз.

Самые распространённые:

1. Истощение нервной системы

2. Череда тяжёлых стрессов, переживаемых в жизни человеком.

3. Вегетативные проявления в организме человека, потливость, сердцебиение, головокружение и так далее.

Но бывает и так что, возникновение невроза, не всегда обусловлено этими факторами.

Я бы сказал, что в основе любого психогенного невроза, находятся непродуктивно и нерационально разрешенные человеком противоречия, то есть такая проблема или ситуация, которую, он долго не может эффективно преодолеть и сам с ней справиться.

Что в последствии и приводит к дезорганизации личности.
Как говорят не можешь изменить свою жизнь, попробуй изменить к ней отношения и сможешь сохранить свое здоровье)).

Я считаю, что в психотерапии наибольшую эффективность представляет собой личностно-ориентированный подход в проработке невроза, который действительно помогает человеку, эффективно его преодолеть, за сравнительно небольшой срок 8-12 консультаций и обрести новое качество жизни. 

Есть три самых главных невротических конфликта, которыми страдают большинство невротиков.

Истерический конфликт.

Это напоминает установку "Хочу и буду требовать от других, во что бы это не стало". Это когда человек от всех требует, (причем сам ничего не дает), имеет завышенные ожидания к другим, считает, что ему все должны, игнорирует принципы других людей и социальные нормы. На первое место выпячивая свои «хочушки».
Например, девушка 25 лет, (за то что она такая прекрасная)) считает, что ее парень должен, каждый год покупать ей шубу, три раза в год возить ее на отдых за границу, давать ей такую-то сумму на ее нужды, оплачивать все ее счета, квартиру итд)) Хотя сама нигде не работает, те особо н в чем себя к этому возрасту не проявила. И конфликт проявляется в том, что после определенного периода отношений она  искренне не понимает, почему ее все бросают)) и она не может построить нормальные отношения.

Конфликт обсессивно-психастенический.

Если в первом типе конфликта противоречия идут между желанием человека и окружающим миром, то второй конфликт связан с внутренними противоречиями или борьбой между желанием и долгом. Здесь установка «Хочу но не должен».
Например, жене на вечеринке понравился муж подруги и она почувствовала к нему влечение. И она понимает, что в соответствии со своим статусом жены, она не должна испытывать такие чувства, но она их испытывает и не может ничего с этим поделать. И появляется сильное столкновение между желанием и чувствами и моральными принципами, и долгом.

Неврастенический тип конфликта.

Связан с тем, что у человека возникает противоречие между своими возможностями и требованиями к себе. "Хочу, но не могу". Хочу повышения по должности, а ресурсов для этого не хватает, уже задерживаюсь, ночую на работе, беру работу домой, делаю все по максимуму, а всё равно не получается.

И происходит психологический "надрыв". И человек как будто бьётся об стену в желании достичь каких-то целей, а его для этого не хватает.

И поскольку все эти штуки происходят бессознательно и человек не знает, как их разрешить, он начинает, разрушать отношения, занижать свою самооценку, выпадать из своей жизни и ухудшать ее качество в разных сферах, в своем желании разрешить эти конфликты.

А вы замечали  у себя что-то похожее)?

А если заметка показалась вам интересной и чем-то смогла помочь, поделитесь ей в соцетях, что бы она была полезной другим, а с меня как говорится вам респект, полезный контент и + к карме 🙏)))

Коллеги приглашаю вас на свои любимые психотерапевтические разборы и супервизии для психологов каждую субботу. 

Подробней https://vk.com/club171373548?w=wall-171373548_1038%2Fall