Прокрастинация, самодисциплина, лень, безынициативность и другие страшилки

Автор статьи: Ольга Гаврилина

Существует огромное количество причин, которые разрешают нам не делать того, что нам хочется, они же, кстати, охотно позволяют делать то, что нам не хочется. Не замечали никогда? Есть миллион причин не заниматься любимым делом: времени нет, желания нет, вдохновения нет, поддержки нет, денег нет,чего-то еще важного тоже нет. И миллион способов заставить себя заниматься нелюбимым делом: убивать в себе страхи, бороться с прокрастинацией, укрощать безынициативность, копаться в причинах своей лени…

А знаете, что происходит, когда мы добавляем в свою жизнь творчество? Нелюбимые дела каким-то образом испаряются, а любимые складываются сами собой, без дополнительного усилия. Точнее не так: усилия есть, но в самом деле, а не в том, чтобы начать его делать или заставлять себя.

Например, пробежка утром по-прежнему требует сил, но именно во время бега, а не чтобы соскрести себя с кровати и всунуть в кроссовки. Или написание диссертации по-прежнему потребует много читать, ошибаться и переделывать — но именно в процессе работы, а не в изобретении способа начать, вдохновиться и прочее.

Творчество начинается с определения приоритетов.

  • Какой я хочу видеть свою жизнь через 15 или 20 лет?
  • Что мне хочется чувствовать каждый день?
  • С кем и как мне хочется общаться?
  • Что мне хочется создавать в своей жизни?
  • Какой или каким мне хочется быть?

Знаете, что удивительно? Ответы на эти вопросы необязательно должны привести к революционным изменениям. Полжигать свой дом, увольняться с работы и разрывать все существующие отношения совершенно необязательно. Важно почувствовать то внутреннее ощущение, которое нравится и в котором хочется позволять себе свободу, творчество, счастье, достаток, путешествия, утренние пробежки, вечернюю йогу, общение с родными и близкими — вычеркните ненужное и добавьте то, что вам хотелось бы позволять себе.

В этом состоянии могут прийти самые легкие ответы. Многие с удивлением отмечают, что и делать-то можно будет все то же самое, просто немного по-другому. И в этом «немного по-другому» зачастую и скрывается внутреннее ощущение счастья. Причем тут все эти страшилки, вынесенные в название, спросите вы. Не знаю. Но почему-то они часто появляются в разговоре о внутреннем ощущении счастья.



Просмотров: 332
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Как быть, с кем нравится, и делать, что хочется?
  • После работы ничего не хочется, что делать?
  • Ненавистная курогрудь и полезная еда, которую есть не хочется: что делать?
  • Стать такой, какой хочется на самом деле
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется покончить с собой… Что делать?
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Почему не хочется быть красивой? Наносить макияж, делать укладку
  • Что делать, когда делать ничего не хочется?
  • Что делать, когда делать ничего не хочется.
  • Хочу или надо? Делать то, что хочется – вседозволенность?
  • Почему не хочется секса? Что делать чтобы захотеть секса? Как устранить аноргазмию? Как получить оргазм?
  • Что делать, когда ничего не хочется?
  • Что делать, когда хочется поныть.
  • Что делать, когда хочется и колется?
  • Хочется путешествовать, очень хочется! Но мешает кредит…
  • По-прежнему хочется тебя обнять
  • Депрессия. Что делать, когда ничего не хочется!
  • Что делать, когда очень хочется посоветовать?
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Почему ничего не хочется и что с этим делать?
  • Когда хочется, чтобы просто выслушали!..
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Делать, что хочется
  • Что делать если делать ничего не хочется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь