Мы-это то, что мы видим.

   Бывает в течении дня мы испытываем раздражение и гнев на начальство, коллег, родных и близких, соседей и просто стоящего рядом в общественном транспорте. Однако всё, на что мы обращаем внимание , отражает частичку нас, показывает нам, кто мы есть на самом деле-как зеркало.

  Каждый день мы подсознательно создаём ситуации, чтобы столкнуться с людьми, которые могут понадобиться нам в тот или иной момент, чтобы узнать в них самих себя. Поверить в эту теорию нелегко и чаще всего первая реакция будет: "Этого не может быть! Я не такой! Ведь я вовсе не эгоист как он". Иногда реакция бывает несколько иной: "Я вовсе не такая добрая как она! И совсем не такая целеустремленная!" Если мы постоянно сравниваем себя с другими людьми, то только для того, чтобы доказать, что они лучше или хуже нас.

  Если придерживаться этой философии, концепции жизни, модель, которую мы отвергаем, будет производиться снова и снова. Напротив, с того момента, как мы соглашаемся, что все происходящее вокруг нас-просто-напросто отражение нас самих, мы останавливаемся, чтобы спросить себя: "Может быть так, что я такой же? Какая частица меня напоминает другого человека?", наше сердце раскрывается навстречу людям.

  Рассмотрим стандартную ситуацию на дороге, когда на дороге автомобилист подрезал нас, сильно напугав. Какова будет первая реакция? Мы придем в ярость, начнем бранить, осуждать, критиковать этого водителя. И тут стоит подумать, что именно в поведении автомобилиста вызвало нашу ярость. Быть может то, что он так быстро ехал? Это признак неуважения к нам? Или простая невнимательность? В таком случае давайте вспомним, всегда ли мы внимательны и проявляем уважение к людям, когда оказываемся на месте своего обидчика.

  В какой момент мы пытаемся навязать свои идеи людям, их "подрезать" в их манере жить и т.д вне зависимости, идет ли речь о супруге, детях или коллегах по работе.

  Но как научиться  справляться со своими эмоциями и с осознанием того, что в нас есть те или иные качества, которые мы тщательно прятали в первую очередь от самих себя? Принять. Просто принять их. И это не означает, что мы плохие. Речь идет о том, чтобы достичь согласия с самим собой. Таким образом мы перестанем осуждать себя и окружающих людей. Более того, благодарить их за то, что с их помощью мы как в зеркале видим истинных нас. Также научиться получать удовольстве от окружающего мира, прекрасной природы, научиться быть благодарным за дар видеть, слышать, чувствовать и просто жить. Научиться видеть красоту во всем и жизнь заиграет новыми красками.