Осознание страха мгновенно изменяет реальность

Наша жизнь является следствием наших мыслей. Самые нежелательные, плохие и просто ужасные события в нашей жизни происходят не по воле Бога. Они рождаются в нашей голове. Мы создаем их своими мыслями, тогда, когда находимся под влияием страха. Страха, который мы уже однажды испытали в своей жизни. 

Принято считать, что страх выполняет функцию защиты и пытается уберечь нас от повторения ситуаций, в которых мы переживали страх, боль, либо какие-то другие неприятные чувства. На самом деле, страх пытается уберечь нас от переживаний. И в первую очередь, от переживания самого страха. 

"Что страшного для тебя может случиться?". "Мне будет страшно". 

Если, несмотря на все ваши усилия и работу над собой, ваша жизненная ситуация не изменяется, а только лишь усугубляется, ищите страх.

Под влиянием страха человек не способен увидеть происходящее таким, какое оно есть на самом деле, он как бы спит...Его действия неадекваты ситуации, он совершает одну ошибку за другой...

А знаете, почему  бывает сложно осознать самый страшный страх, который стоит за всем этим безобразием? Правильно. Страшно.) Срабатывают те самые защиты. И клиент старается переключить внимание психолога на что-то другое, либо ему становится не очень хорошо, либо вспоминает про какое-то срочное дело...) 

Не бегите от страха. Пережить можно любое переживание.

Осознав страх, вы как будто пробуждаетесь и видите ситуацию совсем другими глазами. Ваша реальность изменяется в одно мгновение. А ваши действия становятся точны и безошибочны. 

Когда вы чувствуете, что вами овладевает тревога и беспокойство, а ситуация складывается самым нежелательным образом, снова и снова задавайте себе вопрос "А что самого страшного может случиться?". Ищите страх. И смело встречайтесь с ним.