Работа со страхом. Консультирование с МАК. Техника "Зона страха".

Здравствуйте, коллеги. Хочу показать Вам свою новую технику. Назвала я ее "Зона страха". Применяем при тревожном состоянии у клиента, неосознанных страхах, беспокойстве...

Использовала колоды ОН, MIBI, Эмоции судьбы, Мерилин. Послания и Озарения.

Инструкция.

1. Достать в закрытую из ОН пару карт (картинка-слово) на запрос: как выглядит мой страх.

2. Вскрыть. Обсудить.

3. Если причина страха и беспокойства не ясна, на листе написать сферы жизни, к каким может относиться страх.

4. Затем из Эмоции судьбы достать в закрытую по одной карте и положить на все зоны страха с запросом: что я чувствую, когда мой страх живет здесь.

5. Из карт MIBI в закрытую достать по одной карте и так же положить на все зоны страха с запросом: какой я, когда этого боюсь.

6. Вскрыть, обсудить. 

7. Из ОН в закрытую достать пару карт ( на запрос, как мне достичь цели, например, перестать бояться, когда страх будет выявлен)

8. Вскрыть, обсудить. 

9. Из Мерлина достать в закрытую карту-совет.

10. Подвести итоги. 

P.S. Не забывать сравнивать все состояния, как визуально, так и где это в теле, на уровне ощущений.

А сейчас фрагмент консультации.

Клиентка Марина, 30 лет. Общее состояние беспокойства и неуверенности, невыраженных страхов и опасений. Замужем 5 лет, детей нет, работает секретарем. Итак: комментарии клиентки.

" С ума сойти! Спрашиваю про страх и вот он пожалуйста! Слово "страх" из стольких карт!!! А на картинке вижу какого-то сеятеля... Столько мыслей. До конца не могу осознать, о чем это конкретно. 

Ну если посмотреть на сферы жизни, где у меня опасения и неуверенность, это, конечно:

-моя работа;

-отношения с мужем;

-я, как личность (я-концепция);

-я - мама.

Что ж давайте смотреть. В отношении работы надпись да еще кровью "извини". Ну насчет страхов, не знаю. Но это так. Все время прошу у себя прощения, столько на себя взвалила и при этом не могу никому отказать. И да, боюсь, пожалуй, что обо мне скажут коллеги. И при этом чувствую себя несовешенной, как на следующей карте(((. Голова вполне нормальная, а тело услужливое, по стойке "смирно". Но это состояние вызывает досаду, раздражение, обиду, но не страх. 

Теперь с мужем. У нас сейчас охлаждение в отношениях, и на карте-эмоции это хорошо видно. Аж жутковато. Как я себя при этом чувствую... что ж, пожалуй так. Голова-фантомаса, а тело барышни. Хочу любви, отношений, но именно на телесном уровне, а умом начинаю анализировать и многое не нравится, раздражает. Может быть еще и потому, что я никак не могу забеременеть...((( Боюсь ли я развода? Скорее, просто хочу еще попробовать реанимировать наши отношения. Так что первая карта страха тоже не об этом. 

Я-личность. Посмотрите, просто в клетке. И это так. Никак не могу заявить о себе, словно заперта в своем теле. Пора уже выбираться из собственной темницы, и вторая карта об этом. Я на ней себе нравлюсь, но все равно вновь и вновь оглядываю себя, достойна ли... Вот здесь я начинаю, что -то чувствовать в теле, но пока не могу сказать точно. Давайте поанализируем дальше. 

Я-мама. Можно, конечно, предположить, что я боюсь не родить. Но не знаю... Карта -" всему свое время" - успокаивает. А вот как я себя при этом ощущаю... Надо же! Тело ребенка, а голова взрослой женщины. Я все поняла! Мне надо наконец вырасти! А я действительно, как ребенок. Нас рано бросил отец, я даже в муже искала отца и по-прежнему, периодически ощущаю себя маленькой девочкой, нуждающейся в заботе и защите. Может быть потому и не могу забеременеть?! Ведь по здоровью у нас все в порядке. Мне даже стало жарко! Я поняла свой страх!!! Я боюсь не вырасти! Сама! А это значит, на работе так и буду на побегушках, себя не научусь ценить, мужу надоест в конце концов играть роль папы, и я остнусь бездетной?! Мне надо наконец - то стать взрослой! Но как?!

Просто трясутся руки от нетерпения. Никогда не думала, что я смогу настолько осознать свою проблему! Смотрите! Слово "вцепиться" и человек в реанимации!! Мне надо вцепиться в жизнь! Каждый день проходит, а я этого не вижу, не чувствую, не радуюсь, чего - то все жду! А ведь это время не вернуть! Я поняла и карту песочных часов! Время уходит, как песок... Пора наконец становиться взрослой! И тогда взойдут всходы на моем поле...

Какой же совет..."Создать пространство разговора"... И я даже знаю с кем. С самой собой. Никто не поможет мне, никто не сделает меня взрослой, кроме меня самой, и все плохое, что у меня сейчас происходит, сделала тоже я сама. Пришло время поговорить самой с собой..."

Это была одна из самых яркий консультаций - открытий. Получила истинное профессиональное удовлетворение. 

 ___________________________

Уважаемые коллеги! Напоминаю, что я провожу обучающие мастер-классы по скайпу по работе с МАК.

Так же у меня есть авторский дистанционный курс, который позволит освоить вам консультирование с МАК в полном объеме.

Буду рада видеть вас среди подписчиков моего ютуб канала!