Как перестать стесняться своей жизни?

В последнее время мне задают вопросы: «Как перестать стесняться перед более обеспеченными с финансовой точки зрения, перед тем, у кого жизнь ярче, интереснее…?»

Давайте разберемся, что значит стесняться?

Стесняться –  это значит, испытывать страх и тем самым лишать себя возможности  делать то, что должен сделать.

 Стеснительного человека, можно охарактеризовать как нерешительный,  боязливый, неуверенный, напряженный, закрытый, и от этого его эмоциональная  жизнь такая однообразная и бедная.

Что приводит к появлению застенчивости?

В большинстве случаев  к появлению застенчивости приводит заниженная самооценка. Это когда мы в себе видим больше отрицательных качеств, чем положительных, и полагаем, что другие люди оценивают нас  также. Мы сравниваем свои самые худшие качества с их самыми лучшими, а это уже априори проигрышный вариант. После такого сравнения мы  стремится остаться в тени, боясь их критики и недобрых взглядов.  Как мы видим из выше сказанного, наши страхи являются надуманными.  И как показывает практика, окружающие обычно относятся к нам лучше, чем мы сами к себе. Чаще всего мысли окружающих нас успешных  людей, направлены на их собственную личность, и им некогда тратить на нас время, чтобы критиковать и оценивать.

Вы спросите, как выйти из этого состояния? Как научиться жить  без застенчивости?

Важно привести в порядок свою самооценку, если видите что она низкая, заняться ее повышением, делая ее адекватной и неуязвимой. Когда уверенность в себе приобретет силу, то вы почувствуете, что имеете достаточно прав в этой жизни и достойны их предъявить миру.

 Достаточно сравнивать себя с другими, начните жить свою жизнь. Выходите из зоны своего комфорта ( жизни которую вы стесняетесь ), и получайте новый опыт. Начинайте делать то, чего раньше по каким-либо причинам избегали: пообедайте в дорогом ресторане, заведите блог на тему своего хобби, начните гулять перед сном, путешествуйте автостопом, ходите на работу другими дорогами, запишитесь на фитнес. И я вам обещаю, что  ваша жизнь станет ярче и многогранной, и вам точно некогда будет сравнивать ее с другими.

Удачи! Делитесь в комментариях своими успехами и сомнениями, буду рада ответить.