Хороший психолог не дает советы или как эффективнее взаимодействовать с психологом.

Дорогие друзья, давно хотела поделиться мыслью о работе психолога и клиента и как люди воспринимают психологов.Само собой большинство людей проводит аналогию между психологами и докторами. Безусловно, и те, и другие пытаются помочь человеку и исцелить его физические или душевные раны, но между ними есть большая разница. 

Хороший психолог не дает советы или как эффективнее взаимодействовать с психологом

Как выглядит помощь доктора (не психолога)

Помощь доктора, работающего с физиологическими проблемами, выглядит примерно таким образом: клиент приходит на прием, задача врача - поставить правильный диагноз, исходя из симптомов пациента. И во многих случаях назначается лекарство, даются указания по его применению, а также назначается режим и так далее. Затем пациент остается наедине с самим собой и с полученными рекомендациями. Если мы не говорим о оперативном вмешательстве, то пациента исцеляют лекарства и хорошо поставленный диагноз врача.

Как работает психолог

Психология работает по-другому, так как душевные и физиологические раны - это не одно и то же. Здесь требуется работа, как самого психолога с проблемой клиента, так и самого клиента со своей проблемой, от клиента важна большая отдача и заинтересованность. В психологии, в большинстве случаев, не работает система – получи совет, проделай действие, и все пройдет. Все гораздо сложнее, важно найти причину проблемы и устранить ее, в 99% случаев требуется совместная многочасовая работа с психологом, которая включает в себя поиск и проживание непрожитых эмоций, “выкапывание” глубоко подавленных, скрытых эмоций, которые, как правило, человек копил в течении всей своей жизни. Поэтому, условно говоря, получив совет от психолога, вроде: -  “Если у вас раздражение или злость, сделайте несколько глубоких вдохов”, этот совет будет иметь временный эффект, так как ваша реакция на саму проблему останется той же самой.

Что подразумевается под фразой “Хороший психолог не дает советы”.

Хороший психолог в моем понимании, не должен давать вам советы, как вам жить и что делать. Хороший психолог должен исцелить вас внутри. Суть работы психолога  состоит в том, что он является условно говоря “помощником” на время выздоровления клиента. Конечная цель - чтобы человек обходился без психолога, сам мог успешно справляться с жизненными трудностями,  был счастливым и здоровым, строил гармоничные отношения с окружающими людьми.

В идеале, человек должен измениться внутри, выработать новое восприятие себя и окружающего мира, особенно к тех вещам, которые раньше его раздражали, тревожили, вызывали страх. У клиента должно появиться состояние уверенности в себе, а также чувство легкости и удовлетворенности жизнью. Положительный эффект условно можно сравнить со спокойствием Будды. Также после глубинных проработок человек сможет смотреть на вещи и видеть их такими, какие они есть, без присутствия шаблонного негативного восприятия, налагаемого предыдущими опытом.

Как правильно взаимодействовать с психологом, чтобы получить наиболее быстрый и лучший эффект от консультаций

Как уже упоминалось ранее, работа психолога и клиента - это двусторонний процесс. 

Что может сделать клиент?

Для успешного взаимодействия - установить контакт с психологом. Что под этим подразумевается? По возможности, вам необходимо привыкнуть к вашему психологу и относиться к нему с большим доверием, похожим на ваше отношение с близким человеком. Вероятно, большее доверие наступит спустя какое-то число консультаций. 

Важно: вам должно быть комфортно с психологом, если вам неприятно с ним/ней общаться, или же вы получаете осуждение и неприятие вас таким, какой(-ая) вы есть и ваших поступков, необходимо найти другого психолога, с которым вам будет комфортно работать.

Если человек не сможет раскрыться, эффект будет гораздо хуже, нежели от хороших доверительных отношений. Важно посвятить в суть проблемы, но не поверхностно, а выложить все наболевшее наружу. Очень важно постараться побороть свой страх и  поделиться откровенным. Вам не стоит опасаться, поскольку для хорошего психолога важна конфиденциальность его клиента, и информация о вас и вашей проблеме не попадет третьим лицам. Если клиент намеренно будет утаивать информацию или какую-то ее часть, психолог не сможет составить полное/точное представление о ситуации клиента. Есть люди, которые ходят к психологам годами, ходят вокруг своей проблемы, боясь ей поделиться в полной мере, и не получают максимального эффекта от взаимодействия с психологом, не могут исцелиться полностью из-за этого. 

Какие есть форматы работы с психологом способом?

Очная консультация

Наибольшей эффективностью обладает очная консультация. В идеале это психологический кабинет, уютная комната, имеющая шумоизоляцию для максимального погружения в процесс. Преимущества в том, что психолог обладает наиболее полным взаимодействием с клиентом, присутствует с ним психологически и физически. Мы можем также работать с телесными практиками. 

Онлайн консультация по Skype (или другой программе видеосвязи)

Данный способ консультации с психологом в некоторой степени уступает очной встрече, и тем не менее, тоже может являться эффективным. 

Текстовая переписка

В чем сложности этого формата? Теряется непосредственный сиюсекундный контакт,  также психолог не может видеть реакции клиента, как и клиент психолога. Из текста мы получаем только 30% всей информации, и можем ее неверно интерпретировать. 

Данный способ рекомендуется использовать лишь для установки контакта с психологом, а в дальнейшем продолжить работу очно или в Skype-консультациях.

 



Просмотров: 373
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Безвредные советы от психолога. Встреча с психологом. Как это работает?
  • Что делает психолог? И что происходит во время встречи клиента и психолога?
  • Причинность в синергетике как основа восприятия психологом психических здоровья или болезни у клиента
  • Использует ли психолог клиента для решения собственных проблем? О созависимости психолога.
  • Как понять, что вам или вашим близким нужна помощь психолога?
  • Как определить, что работа с психологом вам реально помогает?
  • Шпаргалка для клиента и его психолога
  • Жестокость работы психолога или защитная реакция клиента.
  • «Психолог? Онлайн? Чат?!», или А как вы смотрите на работу с психологом по чату?
  • Как выбрать психолога, который сможет вам помочь?
  • Деньги на консультациях. Совет №2. Как сделать так, чтобы люди приходили к вам на консультации?
  • По страницам сайта b17.ru. Погрешность клиента № 2. Контроль клиента над деятельностью психолога.
  • Почему у клиента может появиться зависимость от психолога?
  • Качество работы с психологом измеряется не ценой консультации, а силой изменений у клиента*.
  • Психолог как «Зеркало» для Клиента
  • «Я и мой клиент» (проработка взаимоотношений психолога и клиента с помощью МАК)
  • Как я стал психологом и что может быть, если не прислушиваться к своим желаниям
  • Проверено на себе, или путь от клиента до психолога.
  • Встреча психолога и клиента. Как бывает.
  • Ответственность психолога или клиента?
  • Зачем психолог или как дочь психолога решает проблемы
  • Панические атаки. Что это и как с этим справиться? (памятка для клиента)
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Для чего нужен психолог и как его выбрать? Руководство при выборе психолога
  • Проблемы при сотрудничестве клиента и психолога. Часть 2
  • Как найти своего психолога и понять, что он вам поможет, а не навредит?
  • Об ответственности клиента и психолога во время работы
  • Процесс психотерапии, или что и как происходит на встречах с психологом.
  • Хороший психолог – как отличить профессионального психолога от шарлатана?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь