Что делает психолог? И что происходит во время встречи клиента и психолога?

Часто меня спрашивают: "Что делает психолог? И что происходит во время встречи клиента и психолога?"

Я думаю, что у каждого профессионала будут свои ответы на эти вопросы. И конечно, у меня они тоже свои. Вот ими то я и могу поделиться.

Что делает психолог?

Психолог - это человек, который знает о травмах, кризисах, стрессах и потерях не понаслышке. И именно то, что он сам встречался и встречается в своей жизни со многими трудностями, дает ему силы быть рядом с тем, кому плохо - сочувствовать в ситуациях потерь, искать с клиентом ресурсы в ситуациях кризиса, непредвзято разбираться с механизмами "наступания на грабли", которые приносят столько страданий. А еще психолог всегда помнит, что каждый клиент - автор своей жизни, а потому не советует, а помогает самостоятельно принять решение; не лечит, а поддерживает в поисках адекватной медицинской (и не только) помощи; не учит, а делится своими знаниями, опытом и чувствами.

Что происходит во время встречи клиента и психолога?

Самое главное, что происходит - это сама встреча. Она происходит не сразу. Для разных клиентов по-разному, но чаще всего поход к психологу - это путь сомнений (надо - не надо мне помощь, справлюсь сам - не справлюсь сам, а вдруг мне не смогут помочь и т.д.). И если уж человек решился, только тогда будет встреча, или, говоря профессиональным языком, психотерапевтическая сессия.

Как проходит сессия? Это разговор двух людей. Разговор, в ходе которого можно задавать друг другу вопросы, делиться своими переживаниями и чувствами, можно даже вместе молчать. Но... В отличие от посиделок на кухне с друзьями или подругами (когда мы тоже многим делимся), сессия не несет задачи "просто поговорить". Ведь клиент пришел что-то понять про себя, помочь себе, научиться верить в себя. И тут советами не поможешь. А потому задача психолога - это быть честным с собой и с клиентом. Ведь как правило "грабли" на которые мы наступаем, настолько встроены в психику, что понять, увидеть, заметить то, как происходит это у меня - очень ценно, и даже исцеляюще. И психолог помогает отыскивать и осознавать эти механизмы.

Это совсем коротко и далеко не все, что происходит на сессиях. Но думаю, что эта информация немного прояснила ответы на вопросы что делает психолог и что происходит во время встречи клиента с психологом.

Говорить о своей профессии я могу бесконечно, потому что очень ее люблю. С удовольствием отвечу на возникшие у Вас вопросы.

И жду на консультации, если на вопрос "Хочу ли я встретиться с психологом?" Вы утвердительно говорите себе "Да".

Инна Твердовская