Личный комфорт, как стиль жизни

Я уже как-то писала статью о том, что нет смысла выходить из своей зоны комфорта, особенно, учитывая то, что многие в ней ни разу не бывали.

Сегодня хочу ещё немного развить эту тему. Но сначала определимся с терминологией.

Начну с того, что зона комфорта - это НЕ зона привычной жизни, где всё, вроде бы, знакомо, но не очень-то и комфортно. Это две совершенно разные зоны. Вот из второй, где всё привычно, стабильно, знакомо, НО НЕ особо КОМФОРТНО имеет смысл выходить.

Личный комфорт как стиль жизни

Когда я пишу о зоне комфорта, то подразумеваю пространство и такой образ жизни, в котором человеку хорошо, где он, в целом, удовлетворён своей жизнью и своим местом, которое он в ней занимает.

(Но это не означает жизнь с полным отсутствием проблем и каких-то сложностей - они случаются со всеми, в том или ином масштабе и количестве)

Особенность зоны комфорта в том, что для каждого человека она своя:

Например, страстному любителю приключений комфортнее жить в путешествии из одной страны в другую.

Человек, который горит своим делом, может пожертвовать своей личной жизнью ради него (таких примеров не мало, среди учёных).

Кто-то счастлив у себя дома, занимаясь садоводством и ведя размеренный образ жизни.

Для кого-то счастье - гастролировать в составе театральной труппы, по всей стране.

Кто-то находит своё счастье в преодолении препятствий, а кому-то для счастья нужны роскошные условия.

Кто-то по жизни спокойно гуляет, а кто-то мчится на бешеной скорости.

Самое занятное в этом, что люди с разными критериями своего личного комфорта могут совершенно не понимать друг друга и даже осуждать...В лучшем, случае, молча... В худшем - вслух или яростно пытаясь "осчастливить" другого, затягивая его в свою зону комфорта, "точно" зная, что другому в ней тоже будет хорошо. А бывает просто осуждают, считая, что другие "вовсе не живут, а существуют, а вот у меня-то настоящая жизнь", исходя из своих личные критериев понимания счастья, особо не интересуясь, что другой человек думает об этом и что именно его может сделать счастливым.

Что для одних — «зона комфорта», то для других — «комната ужасов».
Галина Костив.

В принципе, выяснить что другого делает счастливым, не очень сложно. Если отношения достаточно близки, можно воспользоваться одним очень действенным методом...- спросить.

Но всё же, речь сейчас не о том, как создать зону комфорта другому человеку, ведь многие свою не обустроили. Поэтому возвращаюсь к теме, суть которой в том, чтобы войти, по возможности, в свою зону комфорта и создать образ жизни, удобный и подходящий именно вам.

Это означает, делать любой жизненный выбор, с упором на себя - на свои ценности, на свои вкусы, на свои потребности, и самостоятельно отвечать за сделанный выбор.

Как практически войти в зону СВОЕГО комфорта:

Самостоятельно выбирать как и когда создавать семью, или, вообще, не создавать, если нет такого желания. Это личное дело каждого. Вне зависимости от того, что на этот счёт думают родственники, друзья и знакомые. Часто, в основном девушкам и женщинам, говорят "часики-то тикают, время бежит". Но это ВАШЕ личное время, и ВАШИ личные часики, и только ВАМ решать, как ими распорядиться. Советов может прилетать множество, но за принятые решения и их результат ответственность нести только вам, а не тем, кто рассыпался в советах. А ценность человека не зависит от наличия или отсутствия у него любимого человека или семьи.
Выбирать свой собственный темп жизни. Исследуйте себя, свой темперамент, свои личные индивидуальные особенности характера и подберите ритм жизни, подходящий именно вам. Чтобы вам в нём было удобно. Можно, конечно, какое-то время жить в чуждом для вас ритме, но долго ли это продлится и какой ценой придётся за это расплатиться?Довольно часто, цена этого - ваше здоровье. Вы готовы расплатиться им?
Выбирайте хобби и увлечения, опираясь на свои интересы и вкусы, а не на моду и престиж. А можно и вовсе не выбирать что-то дополнительное, если ваш главный интерес, например, ваша работа. Хобби - то, что дарит вам радость, разжигает ваш интерес и дарит дополнительную энергию...А не гонка для тех, у кого больше модных увлечений и кто максимально плотно забил свой график...
Если есть возможность,или можно эту возможность найти, можно выбрать место жительства, в котором вам больше будет подходить климат, местный ландшафт и так далее. Кто-то любит горы и небо, кто-то море и равнины, кто-то всё это вместе. Кому-то подходит жаркий и влажный климат, кому-то холодный, поэтому здесь тоже важно прислушиваться к своим ощущениям и своему здоровью.
Выбирать подходящую вам еду, опираясь на собственные телесные ощущения (как реагирует тело на тот или иной вид пищи) и на свои собственные вкусы.
А иногда, войти в зону комфорта - это означает не добавить что-то в вашу жизнь, а убрать из неё лишнее...

И так далее.

То есть, выбирать и вносить в свою жизнь то, что дарит именно вам ощущение удовлетворения от жизни. И искать это надо не в советах других людей и их мнении о том, как правильно вам надо жить, а в своих мыслях, в своих чувствах и ощущениях - в себе самом. А делать это можно при помощи разных вопросов к самому себе. То есть, важно заниматься самопознанием, чтобы лучше понимать себя и то, что вам подходит, а что нет, с чем вы готовы согласиться и принять, а что вам категорически не нравится.

Поэтому, я за то, чтобы максимально, насколько это возможно, входить в зону своего комфорта. К слову, это и есть практический способ любить себя. То есть, любить себя - это заботиться о себе и создавать удобную и комфортную для себя жизнь.

Спасибо за внимание!

__________________________________________________________________

Если Вам понравилась статья, можете поблагодарить, нажав кнопку «Сказать спасибо» -

я очень ценю поддержку каждого из вас!

Если Вы хотите получать уведомления о моих новых статьях, нажмите «Подписаться»

Записаться на консультацию можно, написав мне в личные сообщения.