Про зону комфорта

Автор статьи: Саша Криккерик

Почему мне не нравится настойчиво мелькающий то там, то здесь совет “выходить из зоны комфорта”? Сейчас объясню. 

С моей точки зрения, эта рекомендация очень ограниченно применима, а именно: когда человек в стабильном, хорошем состоянии по всем основным фронтам своей жизни (жилье, работа, учёба, отношения с людьми, самореализация и т.д.), и у нее_него есть свободные ресурсы (силы, время, ...) и энтузиазм заняться чем-то ещё. То есть, по сути, когда эта “зона комфорта” действительно комфортная. Но даже в этом случае слова про зону комфорта звучат обвиняюще: “Что это ты сидишь в своём теплом болоте и никуда не стремишься, недостойный ты человек?!” 

Для людей, у которых жизненные условия тяжелы, это звучит ещё бОльшим обвинением. Если человек с трудом справляется со своей каждодневной жизнью, ни о каком комфорте речь не идёт. "Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти, а у нас денег (сил, времени, здоровья...) нет". И требование "выйти" становится вдвойне тяжёлым грузом: все силы уходят на каждодневное выживание, но как будто и этого недостаточно. 

Я не придерживаюсь идеи, что, если человек живёт в тяжёлых условиях, то это потому что она_он “немолодец” и "недостаточно старается". Блага и привилегии в обществе распределяются несправедливо, и стартовые условия у людей неравные. Обвинение людей, которым и так тяжело, в том, что они эти тяжелые условия сами для себя сделали, не постарались, “просто не стремятся жить хорошо”. это одна из форм виктимблейминга - обвинения жертвы. 

Еще один момент: я не думаю, что люди должны всегда куда-то стремиться и чего-то достигать. Не должны. Если человека устраивает текущее положение вещей в ее_его жизни, и ей_ему все нравится, то я не вижу причин, почему необходимо что-то менять. 

Мне в принципе не очень понятно, почему разговор о движении вперёд/в интересную для себя сторону, о развитии/путешествии к чему-то новому строится через обвинение. Я думаю, что, если у людей есть силы и энтузиазм куда-то двигаться, они это делают. Если нет сил и желания - зачем толкать? Если вроде бы и силы, и желание есть, но почему-то не выходит, значит, есть какие-то причины, и на консультациях можно их поискать и подумать, что с ними делать, как найти возможность идти в нужном для себя направлении.  

Моя практика показывает, что обвинение - самообвинение или обвинение со стороны окружающих - и неэффективный и мучительный способ прийти к изменениям. Есть другие, которые не травматичны и работают через принятие и бережность.



Просмотров: 427
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Почему я люблю алкоголика? Если кризис - это зона комфорта
  • Зона комфорта. Что это такое и стоит ли выходить? И как правильно выходить из зоны комфорта?
  • Выйти из зоны комфорта. Зачем? Куда?
  • На пути к новой жизни (про выход из "зоны комфорта")
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Если у тебя есть сердце и рубашка, продай рубашку..."
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Что такое "зона комфорта" и как из неё выйти.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что не так в популярной идее про "зону комфорта"
  • Как выйти из зоны комфорта понятно, как в неё попасть?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Волшебный пендель. Как выйти из зоны комфорта и попасть туда, куда хочется
  • Что такое "зона комфорта" и нужно ли из нее выходить?
  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • Создание Зоны Комфорта: "Тройственная" Теория
  • Пару мыслей о "выходе из зоны комфорта"
  • Про "зону комфорта".
  • Всем выйти из зоны комфорта! или медвежья услуга.
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • Как выйти из «зоны комфорта»? Простые советы по изменению вашей жизни.
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • Что такое "Зона Комфорта", и как в ней жить?
  • легчает ли если есть опора на себя?
  • Почему, если есть ребенок с особенностями, то нужна семейная терапия
  • Куда направиться из зоны комфорта? Просветленные. Мода. Время.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь