|
Про зону комфортаАвтор статьи: Саша Криккерик
Почему мне не нравится настойчиво мелькающий то там, то здесь совет “выходить из зоны комфорта”? Сейчас объясню. С моей точки зрения, эта рекомендация очень ограниченно применима, а именно: когда человек в стабильном, хорошем состоянии по всем основным фронтам своей жизни (жилье, работа, учёба, отношения с людьми, самореализация и т.д.), и у нее_него есть свободные ресурсы (силы, время, ...) и энтузиазм заняться чем-то ещё. То есть, по сути, когда эта “зона комфорта” действительно комфортная. Но даже в этом случае слова про зону комфорта звучат обвиняюще: “Что это ты сидишь в своём теплом болоте и никуда не стремишься, недостойный ты человек?!” Для людей, у которых жизненные условия тяжелы, это звучит ещё бОльшим обвинением. Если человек с трудом справляется со своей каждодневной жизнью, ни о каком комфорте речь не идёт. "Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти, а у нас денег (сил, времени, здоровья...) нет". И требование "выйти" становится вдвойне тяжёлым грузом: все силы уходят на каждодневное выживание, но как будто и этого недостаточно. Я не придерживаюсь идеи, что, если человек живёт в тяжёлых условиях, то это потому что она_он “немолодец” и "недостаточно старается". Блага и привилегии в обществе распределяются несправедливо, и стартовые условия у людей неравные. Обвинение людей, которым и так тяжело, в том, что они эти тяжелые условия сами для себя сделали, не постарались, “просто не стремятся жить хорошо”. это одна из форм виктимблейминга - обвинения жертвы. Еще один момент: я не думаю, что люди должны всегда куда-то стремиться и чего-то достигать. Не должны. Если человека устраивает текущее положение вещей в ее_его жизни, и ей_ему все нравится, то я не вижу причин, почему необходимо что-то менять. Мне в принципе не очень понятно, почему разговор о движении вперёд/в интересную для себя сторону, о развитии/путешествии к чему-то новому строится через обвинение. Я думаю, что, если у людей есть силы и энтузиазм куда-то двигаться, они это делают. Если нет сил и желания - зачем толкать? Если вроде бы и силы, и желание есть, но почему-то не выходит, значит, есть какие-то причины, и на консультациях можно их поискать и подумать, что с ними делать, как найти возможность идти в нужном для себя направлении. Моя практика показывает, что обвинение - самообвинение или обвинение со стороны окружающих - и неэффективный и мучительный способ прийти к изменениям. Есть другие, которые не травматичны и работают через принятие и бережность. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|