Про зону комфорта

Автор статьи: Саша Криккерик

Почему мне не нравится настойчиво мелькающий то там, то здесь совет “выходить из зоны комфорта”? Сейчас объясню. 

С моей точки зрения, эта рекомендация очень ограниченно применима, а именно: когда человек в стабильном, хорошем состоянии по всем основным фронтам своей жизни (жилье, работа, учёба, отношения с людьми, самореализация и т.д.), и у нее_него есть свободные ресурсы (силы, время, ...) и энтузиазм заняться чем-то ещё. То есть, по сути, когда эта “зона комфорта” действительно комфортная. Но даже в этом случае слова про зону комфорта звучат обвиняюще: “Что это ты сидишь в своём теплом болоте и никуда не стремишься, недостойный ты человек?!” 

Для людей, у которых жизненные условия тяжелы, это звучит ещё бОльшим обвинением. Если человек с трудом справляется со своей каждодневной жизнью, ни о каком комфорте речь не идёт. "Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти, а у нас денег (сил, времени, здоровья...) нет". И требование "выйти" становится вдвойне тяжёлым грузом: все силы уходят на каждодневное выживание, но как будто и этого недостаточно. 

Я не придерживаюсь идеи, что, если человек живёт в тяжёлых условиях, то это потому что она_он “немолодец” и "недостаточно старается". Блага и привилегии в обществе распределяются несправедливо, и стартовые условия у людей неравные. Обвинение людей, которым и так тяжело, в том, что они эти тяжелые условия сами для себя сделали, не постарались, “просто не стремятся жить хорошо”. это одна из форм виктимблейминга - обвинения жертвы. 

Еще один момент: я не думаю, что люди должны всегда куда-то стремиться и чего-то достигать. Не должны. Если человека устраивает текущее положение вещей в ее_его жизни, и ей_ему все нравится, то я не вижу причин, почему необходимо что-то менять. 

Мне в принципе не очень понятно, почему разговор о движении вперёд/в интересную для себя сторону, о развитии/путешествии к чему-то новому строится через обвинение. Я думаю, что, если у людей есть силы и энтузиазм куда-то двигаться, они это делают. Если нет сил и желания - зачем толкать? Если вроде бы и силы, и желание есть, но почему-то не выходит, значит, есть какие-то причины, и на консультациях можно их поискать и подумать, что с ними делать, как найти возможность идти в нужном для себя направлении.  

Моя практика показывает, что обвинение - самообвинение или обвинение со стороны окружающих - и неэффективный и мучительный способ прийти к изменениям. Есть другие, которые не травматичны и работают через принятие и бережность.



Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зона комфорта. Что это такое и стоит ли выходить? И как правильно выходить из зоны комфорта?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что такое "зона комфорта" и как из неё выйти.
  • Что не так в популярной идее про "зону комфорта"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Почему я люблю алкоголика? Если кризис - это зона комфорта
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что объединяет людей сегодня: а есть ли это?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что такое "Зона Комфорта", и как в ней жить?
  • Что такое "зона комфорта" и нужно ли из нее выходить?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Выйти из зоны комфорта? Что тут не так?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Я есть - это хорошо. Статья для людей с заиканием.
  • Зона комфорта - что это?
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • "Я для себя" - что это?
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь