Зачем вам саморазвитие? Синдром кресла качалки.

Ремарка на полях консультаций и тренингов) Продолжение цикла статей "Саморазвитие"

Вопрос "Зачем?" -очень мудрый вопрос) Если его правильно использовать в практике собственной жизни, то многие "трудные проблемы" в принципе пройдут вас стороной) "Заниматься работой над собой" стоит осознанно, а не потому, что модно или так делают близкие или значимые вам люди. Саморазвитие для того чтобы перестать (болеть, страдать, быть несчастным и тд)- мало эффективно, ибо уже несет в себе "избегающий" мотив. Это будут постоянные оглядывания" назад, дабы понять -как далеко вы убежали ОТ...", спотыкания в настоящем и отсутствие понимания итоговом ожидаемого результата. О других типичных ошибках на этапе осмысления необходимости саморазвития (терапии), уже вела речь в статьях тут и тут) и тут))

Поставив перед собой иллюзорные задачи саморазвития, вы уведете себя сами в никуда, или просто станете "на кресле качалке кататься"= вы вроде что-то делаете-двигаетесь-качаетесь. но вы на месте двигаетесь(читаете статьи, ходите на тренинги и берете консультации, и проходите длительную терапию-вы ничего не создаете в пространстве) -по факту ничего реально не меняется в жизни, зато вы теперь ПОНИМАЕТЕ почему не получается у вас в жизни(( Горе от ума)

Представьте себе, весь объём информации вами полученной и частично изученной в школе с первого по последний касс -как некий 100% эталон . Скажите, каков процент от этого эталона вы используете в практике жизни? Не более 10 % Точно также, вы используете всё информации о саморазвитии. Понимать-это теория, которая  сама по себе никак не изменит качество вашей жизни, пока вы не начнете практиковать эту теорию в реальности жизни. "Беда бедовая=умные клиенты)которые головы набили информацией, сотворили массу шаблонов и стереотипов касательно саморазвития (терапии), но до действий в саморазвитии так и не дошли.

Просто проверьте себя, прямо сейчас)) Сформулируйте в виде трёх-пяти простых предложений свои задачи на саморазвитии и оформите это в комментарий под статьей -и я вам помогу понять рабочий" ваш запрос или задачи или нет.

Или посмотрите самостоятельно- насколько ваши задачи жизнеспособны. Как это проверить? Попробуйте представить как ваш запрос выглядит в реальных действиях. Например: Намерена посадить рассаду цветов (эт я о своём)-я прямо представляю весь процесс в действиях. Второй пример: Хочу понять как верить в себя-как то представить в действиях? Сижу я в кресле, качаюсь, и думаю- как это верить в себя.

Какой из примеров будет скорее реализованным? Первый, ибо в нём обозначены конкретные действия, которые наполненные моим интересом и радостным наполнением уже. Всё, что вы не можете представить в виде реальных физических действий - иллюзорные задачи саморазвития, вам будет трудно идентифицировать результат  в принципе, не говоря уже о его качестве.

 Большинство глаголов обозначают или описывают какое-то действие, они называются action или dynamic verbs, но не все. Есть еще глаголы, которые обозначают состояния или процессы, но не действия как таковые. Они называются State verbs

Большая часть запросов или задач саморазвития оформленных при участии глаголов состояний или процессов, скорее всего приведут лишь к увеличению вашего "склада ума", к ментальному бардаку, к информационной интоксикации но не к красивым результатам саморазвития. 

Самое забавное, что человек изначально оформивший свои задачи развития в виде глаголов состояний или процессов, скорее всего отсутствие результатов оправдает через обвинение той самой информации (терапии, консультации, тренинга, психотерапевта) и разочаруется в методе (специалисте и тд), лишив себя саморазвития самостоятельно. 

Есть такое понятие-самоактуализирующееся пророчество. Как вы мыслите-так вы и говорите-как вы говорите=так вы и делаете=такие результаты получаете=так и живёте. Куда человек направляет внимание, то становиться ему актуальным, интересным, то он и реализовывает вольно (по собственной воле-имея собственное волеизъявление) или невольно (неосознанно).

 Ещё один значимый момент-чистота ваших помыслов, как основа ваших задач саморазвития. Чем чище ваши помыслы-ясная внутренняя мотивация=тем красивее будет результат.

Кстати, обратите внимание на тот, момент, сколько в ваших задачах развития -информации о том, что вы не хотите делать, не желаете видеть,от чего вы хотите избавиться и тд. Например: Хочу обрести гармонию внутри себя, устала быть белкой в колесе."Зачем вам вторая часть предложения? Незачем по сути.

А вот ещё пример: Хочу добиться более высокого уровня гармонии внутри себя." Как вы думаете сможет человек реализовать такую задачу саморазвития? Добиться=добить себя. Добить себя чтобы перейти на более высокий уровни гармонии?? Так мне не до гармонии будет явно, и уж тем более не до каких более высоких её уровней. Пытаюсь и добиваюсь-это не про саморазвитие. Это про мазохизм, героизм. жертвенность =про эгоизм.

В начале было Слово (с)  Уделите своим словам внимание- и будет вам, реально много счастья!))

Уютной и теплой вам зимы!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни! Подписывайтесь и вам придёт уведомление о новой статье)

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )