Когда внутренний ребёнок застыжен и завинен

Когда-то все мы жили, не зная вины и стыда. И это были мы, совсем маленькие. Мы считали себя всесильными и могущественными - а как иначе, столько сложностей прошли: научились ходить, говорить, даже помогать маме мыть посуду и полы.

Затем мы что-то сделали не так, или так, но значимый нам взрослый был в плохом настроении или побоялся, что если вдруг не пристыдит - мы станем неуправляемыми. И вот "тебе должно быть стыдно", адресованное нам, и этот строгий, нахмуренный вид мамы, папы, бабушки или воспитательницы. Да, у некоторых есть "врождённый иммунитет" - когда стыдят, а тебе ну все равно, ты даже для вида можешь сделать вид глубоко раскаявшегося человечка и встать в угол, а внутри себя будешь веселиться и проказничать.

Но у большинства на попытку пристыдить и вызвать чувства вины, реакция такова - становится стыдно и хочется спрятаться или убежать, ощущаешь, что тебя будто нет, есть только эти великие едва переносимые чувства. Годы походят и это лишь подкрепляется - другими значимыми взрослыми, партнерами в отношениях, подругами-приятельницами, сотрудниками и коллегами либо вовсе мало знакомыми людьми.

И однажды приходит понимание, что чувство стыда и вины крадут много энергии и сил, мешают проявляться, мешают идеи воплощать в жизнь, жить по радости, говорить то, что хочется сказать, а не подстраиваться и лебезить. Приходит понимание, что ты уже взрослая и пора опираться на собственное знание о себе, верить в себя, а не руководствоваться стыдом и виной, упуская многие возможности и проживая жизнь не на полную. На программе "Возрождение: верни себе себя" девочки всех возрастов делают взгляд внутрь себя, внутрь своих страхов, вины и стыда, с тем, чтобы наконец осознать их и отпустить, утихомирить, убавить. И жизнь меняется, происходят трансформации, потому как стыд и вина закрывали собой ресурсы, а теперь они освобождаются, эти самые ресурсы.

Жить в вине и стыде - это жить как бы во избежание тех ситуаций, где "а вдруг повторится", тех людей, с которыми во взрослой жизни им ситуации имели место быть. Пора освободить себя! 

Если статья Вам понравилась, нажмите, пожалуйста,"Сказать спасибо" !

А чтобы быть в курсе новых публикаций, подпишитесь на мои публикации! 

Записаться на программу или консультацию: +79084754225 (смс, телефон, Viber WhattsApp)

С теплом и вдохновением, Влада Губанова.