Доказательность психотерапии. Психоаналитический подход

Добрый вечер. В преддверии длительных новогодних праздников, Рождества и моего Дня Рождения представляю вам цикл статей на тему доказательности длительной и краткосрочной терапии. И да, исследования есть на все эти подходы, только тссс--никому.

С чего начнем? После того, как Бек в пух и прах разбил теорию и практику психоанализа при депрессии, казалось бы--аналитический подход не работает с этой нозологией. Но последние исследования говорят об обратном.

Исследование 2012 года. Среди авторов даже сам Кенберг. Методы самые что ни на есть-- актуальные-- нейровизуализация. Дано: 17 человек, страдающих депрессией. Применено: длительная терапия, 15 месяцев. 
Итог: Отмечены изменения в результате терапии на мозговом уровне, что говорит о долгосрочности и об эффективности психоаналитического подхода. Такое же исследование можно обнаружить и тревожного расстройства-- метод свободных ассоциаций помогает людям использовать длинный путь оценки стимула, а не кратчайший ("Нейропсихонализ тревожных расстройств",Тарабанов).


Второе исследование длительной психотерапии, как таковой, посредством мета-анализа. Год исследования--2008. Авторы статьи F.Leichsenring и S.Rabung.  В него попали только те исследования, которые соответствовали жестким критериям. Общее количество пациентов--1053.  Вывод: в 96% случаев было обнаружено значимое улучшение по сравнению с группой "плацебо".

Все исследования вы можете постараться найти в интернете. Почему же я, психолог из парадигмы КБТ, внезапно рассказываю про "хорошесть психоанализа?". Что, мне, конкурентов мало?

Первая причина-- самая очевидная: ради заботы о психическом здоровье. В наше время сложно человеку обратиться за помощью, а тут еще нужно почитать, что доказуемо, что помогает--это действительно отнимает силы. Пусть обратиться к тому, к чему лежит его сердце.

Вторая причина: я уважаю психоанализ, более того, мои многочисленные сертификаты говорят о том, что эта область мне также интересна, как и когнитивная психотерапия. 

Третья причина: самая насущная. Постоянные споры на форумах, чья школа сильнее меня не радует. Это показывает, что наша культура и среда психологов продолжает быть агрессивной по отношению друг к другу. Теперь вы можете использовать данную статью, как способ показать доказательность своего метода.

Удачи вам.
Пробуйте новое! Расширяйте свои границы и ждите следующую статью про доказательность краткосрочной психотерапии.