Я боюсь менять работу

Базовая потребность Человека — Безопасность.
На уровне инстинктов наш мозг заточен под поиск и обезвреживание угрожающих событий.
Наша "базовая опция" = стремление к защите и стабильности.
У большинства из нас эта "опция" болезненно обострена, потому что мы не получили в детстве такого важного чувства как безусловная поддержка.
Научная база утверждает, что мозг воспринимает смену работы как событие, которое в определенной степени представляет "угрозу" для Жизни.
По шкале стрессогенности The Holmes-Rahe Stress Inventory (авторы психиатры Т.Холмс и Р.Рэй) смена работы стоит в списке 20 самых тяжёлых жизненных ситуаций (наряду со смертью, конфликтами, болезнями, безработицей, безденежьем, одиночеством и пр.)
Страх смены работы вполне обоснованный.
Смена деятельности/профессии/Компании/коллектива влечёт за собой новое = неизвестное.
И возможно это будет отнимать больше времени и сил, чем раньше.
Тревожит и финансовый риск - есть ли гарантии, что на новом месте всё сложится удачно.
Часто мы сами придумываем причины, почему нам не стоит менять работу.
В основе страх потерять репутацию, привычные привилегии, а также страх критики/осуждения близкого окружения и даже мнения абсолютно чужих нам людей.
Так что же делать, если Я боюсь менять работу?
Для начала просто принять - да, такой страх есть, в природе, в обществе, у меня лично.
Смена работы — всего лишь часть пути к достижению Ваших целей.
Ведь Вы потому и задумались о смене работы, что не всё устраивает, верно?
Я всегда рекомендую не спешить, чтобы осознанно посмотреть на ситуацию, не рубить с плеча и не руководствоваться страхами.
Но при этом и растягивать время не стоит. Держим баланс во всём.
Проанализировать свои цели, мечты, желания
Изучить рынок труда - предложения, зарплаты, развитие профессиональной отрасли
Определить = вспомнить свои профессиональные успехи, достижения, выделить сильные стороны, компетенции, навыки
Это станет Вашим "фундаментом" для начала поиска.
План действий. Действия.

Не сопротивляйтесь желанию обновить свою Жизнь!
Именно перемены делают её ЖИВОЙ!