Ещё раз об Упражнении "Колесо Жизни". Из опыта работы.


О технике " Колесо жизни" или её ещё называют "Жизненный Баланс" уже много написано уважаемыми коллегами на б17.
Я использую эту технику так же на начальном этапе работы,чтобы придать рефлексии клиента достаточный разгон.
Сегодня хочу поделиться опытом использования методики.
Стимульный материал. Многие привыкли,что бланк "Колеса Жизни" нарисован на бумаге. Для клиентов с кинестетической или правовизуальной манерой презентовать информацию может быть полезна "динамическая" модель.Секторы можно менять местами в процессе работы,исходя из того,какой отправной вид колёса выбирает клиент.С этой целью сектора выполнены отдельно,каждый имеет свой цвет. Ценность,уровень удовлетворения в каждом секторе в такой модели предлагается не отмечать точкой,а закрутить (уменьшить,свернув треугольник к центру на выбранное количество уровней)-раскрутить (увеличить,раскрутить от центра).
Выбранное положение фиксируем канцелярской скрепкой,его всегда можно изменить.Ещ раз об Упражнении Колесо Жизни Из опыта работы


Работа руками всегда даёт возможность подумать более прицельно о том,что будет результатом,взять на эти размышления немного больше времени, не акцентируя на этом внимание.
В своей работе с "Колесом Жизни" так же использую бланк оценки уровней- своеобразное самонаблюдение.




Левовизуалы,выполняющие модель на основе заполненного бланка, многое открывают для себя сами и практически сразу готовы к действию.
В остальном же работа с "Колесом Жизни" не отличается от привычной методики.
1.Сравнение актуального и желаемого уровней удовлетворенности по каждому сектору.
2.Отнесение чувства вины и упущенных возможностей к одному из секторов ( возможно сначала к одному,а затем перенос в другой с осознанием корневых причин проблемы)
3.Ассоциации с каждым сектором на текущий период жизни,на детство,на конкретно заданный период ( когда клиент,например,был успешен,а сейчас успех сошёл на нет и его мучает апатия).
4.Вопросы каждой сфере( "Моему здоровью хочу задать такой вопрос:....?" " Моим отношениям с коллективом такой вопрос....?" )
Упражнение " Колесо Жизни " универсальный способ для мониторинга видоизменения клиентского запроса,повышения уровня активной рефлексии клиента,обладает интересной формой организации.



А как вы используете "Колесо жизни" в своей работе?



Просмотров: 736
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • Упражнение "Колесо Жизни" с использованием метафорических карт
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Сказка о жизни "Дар и Любовь". История первая "Зарождение любви".
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Контракт "О жизни" или "5 неизбежных испытаний"
  • Гитлер как "психотерапевт" (Серия: "Из жизни символов")
  • Техника "Колесо баланса жизни"
  • Семейная консультация "Колесо жизни"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Он хороший, прямо подкаблучник - я его уже не хочу". Комплекс "рыцаря-развратника"
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • Техника "Семейный Ларец" для работы с горем утраты на основе МАК "Семейный круг"
  • Ваше "Колесо жизни".
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Практика "Семейный миф" для клиентов. И немного про "Внутреннего взрослого Родителя"
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь