Вернуть чувство радости, три простых шага.

Как вернуть подобные ощущения в предстоящие новогодние праздники, узнайте из простой методики «три простых шага к радости» от семейного психолога Кротова Сергея Сергеевича.

Шаг первый - выход на прогулку. Оказавшись на прогулке в парке, алее или лесу Вы непременно останетесь наедине с природой, её гармонией и совершенством. Вы заметите то, что в обыденной жизни теряет актуальность, красоту и величие окружающего мира, почувствуете себя важной частью мироздания!

Шаг второй – погружение в детство. Вспомните, от просмотра, какого фильма, мультфильма или сказки Вы получали наивысшее чувство счастья, радости, удовлетворения и просмотрите его от начала до конца. Насладитесь, как и в детстве, полученными чувствами.

Шаг третий – осуществление мечты. Подумайте, что из мечтаний и фантазий прошлых лет Вы бы сделали сейчас с удовольствием! Например, испекли пирог, выстругали деревянного солдатика, купили железную дорогу, смастерили подарок собственными руками, нарисовали картину. Сделайте это и насладитесь осуществившейся мечтой, как во времена, когда исполнение мечты доставляло истинное удовольствие!

Пройдите эти «три простых шага к радости» сейчас и Вы испытаете самые сильные и светлые чувства из детства, которые вернут радость праздника и пестрые краски жизни!

Уважаемые читатели, поздравляю Вас с наступающим Новым 2020 годом и Рождественскими каникулами! Желаю, чтобы Вам всегда сопутствовали здоровье, счастье, достаток и желание познавать себя вместе с замечательным сайтом b17!!!

Благодарю Вас за поддержку, отзывы и розовые сердечки!