''Нет радости в жизни'' или ''Бочка дёгтя, ложка мёда''

Как часто, можно услышать '' я так больше не могу'', '' я всегда в напряжении'', ' ничего не выходит, все напрасно'' или '' моя жизнь невыносима''.
Из записей молодой женщины:''Мне уже за 30, есть семья, муж и дети, но ощущения счастья нет. Или ...если и есть, то быстротечно. В остальном я всегда уставшая, замученная. Я как бочка дёгтя в которой нет места мёду, а если и есть, то от этой ложки толку ноль''.

Согласна, в череде страданий найти каплю радости и не почувствовать ее очень печальная история. Счастье настолько быстро проносится , что страдания снова поглощают, до следующего мимолетного счастья. На самом деле мы сами продолжаем быть этой ''бочкой дёгтя''. Так привычнее, так сложилось, скопировалось с родителей... или так жили в роду.
Эта история началась еще с прабабушки и по женской линии перенеслась до сегодняшних дней нашей героине, назовем ее Марина(имя изменено). Молодой женщине пребывающей в этом состоянии совершенно невидящей выхода, именно по причине того, что все ее предшественницы так и остались в зависимости и своего счастья так и не обрели. Как же расстаться с этой ''бочкой дёгтя''?
Первым важным шагом стало осознание истинного отношения к себе, как к бочке. Да, каждая женщина в роду действительно к 30 годам напоминала бочку с ''потертостями и шероховатостями''. Небыло принято уделять своему телу должного внимания и ухода. Многие проблемы даже не замечались, считались неважными или маскировались, чаще неудачно. И что же говорить о содержимом? Ведь в такой бочке хранить мёд и рука не поднимется, а вот для дёгтя самое подходящее. И ведь не только самой было жаль для себя любви и заботы, другим тоже в голову это не приходило. Ведь и так сойдет, для бочки под дёготь особого отношения и ненужно. Надежды и ожидания тут бесполезны, ведь личных изменений нет, и всем также видится замученная и не интересная, всегда страдающая и агрессивная женщина.
И пока сама себя менять не захочешь, не приложишь заботы и внимания, так и будет радость уходить мимо. Внешние украшательства и маскировка тоже не изменят внутреннее содержимое. Тут нужен комплексный подход, менять отношение к себе.
Это подтолкнуло Марину менять свои привычки, убеждения, шаблоны, заняться своей внешностью, создать себя новую, найти свой стиль,
Что ей мешало сделать это раньше? Попытки конечно были и не раз. Но груз, тяжелый столетний груз ее предков. Груз из убеждений ( не должна женщина привлекать к себе внимания мужчин, лишнее внимание привлечет осуждение) и страхов (осудят, не поймут, замуж не возьмут, бросят и т.р.) , из тяжелых переживаний (я не достаточно хороша, толстая, неприятная, ) и разочарований (дед всегда изменял бабушке, отец ушел, меня муж не уважает), из давления (бабы должны рожать и дома сидеть, женщина должна создавать уют в доме, должна быть хорошей женой и матерью...должна...)и порицания( готовишь плохо, одних девок нарожала, ленивая). Все передавалось из поколения в поколение, и ни капли радости и счастья. Только труд, упорство, усталость и безнадежность. И да, с каждым поколением груз становился невыносимо тяжелым. К 30 годам он готов был сломать и эту женщину.
Осознание проблемы дает большую мотивацию для ее решения. Проработки родовых установок:
1. Женщины грязные.
2. Бабы должны рожать.
3. Женщины-плохо, мужчины-хорошо.
4. Работать как мужик, чтобы уважали.
Это был сильный прессинг для Марины, который создал ее ''бочкой для дёгтя''. Много моментов унижения себя проходило незаметно. И даже под знаменем ''я не буду такой'' или ''я другая'' взращивалась все этаже ''бочка дегтя''. Прийти к пониманию было сложно, внешне делалось все, чтобы проблема была не замечена. Создание идеальной семьи, трата времени и сил на воспитание идеальных детей, востребованность на работе, ценность для друзей. Признаться самой себе, что-то не так в ее жизни, Марине было сложно. И только ужасный начальник, проблемы в семье, внутренняя усталость и безрадостное существование подталкивало к мысли , что-то надо делать.
Преодоленные проблемы открывали дверь к новым ресурсам.
Нет, это не быстрый результат. На это ушло больше двух лет, работа с психологом, личные поиски и желание изменить свою жизнь. Как говорит сама героиня '' Была острая необходимость жить, жить ради себя''.
Это только начало пути, но оно дало ценные плоды. Жизнь стала радовать, приобретать новые краски, что дает мотивацию к достижению новых целей. Отправной точкой стало изменение своих внутренних переживаний. Из ''бочки'' вычерпываются все залежи, и совершенно не хочется, после стольких трудов, заложить туда очередную порцию дёгтя. Ценное отношение и любовь к себе открывает новые горизонты для Марины.

Не ожидайте любви от кого-то, счастье и радость сами не придут, создавайте условия для этого сами. Любите себя. Меняйте себя и свою жизнь. Будьте счастливы.