Метафоры стыда и позора

Стыд и позор – это условно-негативные эмоции, которые нам необходимы для внутреннего развития.

Метафоры стыда и позора

Стыд - отрицательно окрашенное чувство, связанное с каким-то действием. Если там присутствуют свидетели, то стыдно перед ними. Если нет свидетелей, то возникает чувство вины. Это сильные переживания, которые проживает человек в момент стыда или позора. У него возникают внутренние ощущения, что он недостаточно умён и силён. Ему кажется, что он беспомощный, слишком скованный, никуда не годный, бесполезный.  В первую очередь, это его собственная оценка своего поступка, зов его совести, склонность к самокритике, к самоосуждению, к самобичеваниям.

Позор - оценка действия, поступка или поведения человека, нарушение правил морали, законов поведения в обществе, общепринятой точки зрения.

Прежде всего, стыд и позор связан у человека с его телом, с его отношением к своему внешнему виду, к самому себе. Стыдясь своих природных влечений и функций собственного организма, человек тем самым показывает, что он высшее существо, обладающее интеллектом. Стыд - некие болезненные ощущения унижения или дискомфорта. Они могут быть вызваны у него излишним пустым анализом, философствованием, осознанием своей глупости, ошибочности собственных поступков. Мы здесь учимся жизни с помощью проб, ошибок, зачётов, пересдачи экзаменов. Нужно быть готовым к тому, чтобы идти вперёд, духовно развиваться дальше. А застревание в эмоциях стыда и позора тормозит это развитие, блокирует все надежды на лучшее. Понять свои мотивы поступков, принять их, простить себя за свою неидеальность, несовершенство, безнравственность, идти дальше, жить дальше. Нужно помнить о том, что все люди, прежде всего, заняты самими собой и своей судьбой.  Им нет дела до Вашего стыда, который произошёл пять минут назад (час назад, пятнадцать лет назад) с Вами. Стыд, как воспоминание-ассоциация из прошлого – это якорь, который Вас топит, мучает, не даёт Вам спокойно жить и общаться с людьми.



Интересные факты: На чешском языке слово «позор» обозначает внимание. На сербскохорватском слово «позорище» обозначает общественное зрелище, театр. Думаю, что нужно просто обратить внимание на то, что Вас именно стыдит и почему. Для чего Вам нужно возвращаться в это состояние? Что оно Вам даёт? Греет оно Вас или разрушает? Снижает оно Вашу самооценку или повышает? Здоровы Вы потом или больны? Что Вам поможет переключить своё внимание с этого зрелища?



Примеры: 1. Человек перепил, и с утра ему стыдно за свою слабость. Делал это он добровольно и знал о последствиях. Потом идёт анализ – где был, кто там был тоже, почему выпил. Выявляется – кто-то что-то сказал ему и он расстроился, но это была злая сплетня. Можно было не пить. 2. Чувство стыда стало контролировать его поведение. Это не приносит добра, а только наносит вред человеку и ущерб его здоровью. Вывод: нужно избавляться от чувства стыда, нужно понять его позитивный аспект, от чего стыд защищает сегодня. 3. Нужно отсоединиться от стыда и позора, используя техники эмоционально-образной терапии. Метод замены картинок, переключения, отсоединения. 4. Ответственность за свой поступок, управление своими эмоциями, регулировка их, и наблюдение за своими реакциями. 5. Понимание того, что стыд – это Ваша эмоциональная реакция, привычка, стереотип, закладка. 6. Простить себя за поступок, принять себя, сделать пометку в дневнике, готовность меняться. 7. Поймите свои эмоции и переосмыслите их.

Стыд -  способность человека взвешивать свои поступки и помыслы в соответствии с совестью. Есть пословица «чего боимся, того и стыдимся». Бывает стыд от осознания своей греховности, который ведет к покаянию. Что такое стыд? Это реакция нравственного чувства на внутренний разлад, на некое нарушение жизненного порядка. 


https://www.psyoffice.ru/woronina/#consultation



Просмотров: 325
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Переживание чувства стыда или что происходит, когда мы испытываем стыд.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Стыд:Что это? Зачем он? Как с ним быть?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Стыд, что это за зверь? Как и почему он поселился в человеческом сознании?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Стыд - это ожог, работать с ним нужно бережно и осторожно.
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Саморазвитие: что это такое и зачем оно нужно!
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Что такое стыд? Как справится со стыдом? Как пережить стыд?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • «От стыда я хотела провалиться под землю…» Токсический стыд.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь