Стыд, который так сложно переживается

Стыд так сложно переживается, что очень редко осознается. Наверное, горе даже яснее как пережить, принять и испить, чем стыд. 

От неосознанности стыда много обидных дурацкостей, разочарования происходит: 

- руководители обесценивают опыт, наработки своих сотрудников, набирают в команду «среднячков» и идут на тренинг «управления талантами».

- учащиеся на обучениях обесценивают новые знания, способы работы, чтоб не обнаружить пробелов своей компетенции.

- мужчины и женщины преждевременно сближаются разочаровавшись, чтобы не испытывать неловкости приближения, возбуждения, знакомства. 

- много недосказанностей и недопониманий, конфликтов и иногда даже расставаний из-за простой непроговоренности стыдных чувств и мотивов.

- люди отказываются от своих желаний, интересов, важных событий, или близких отношений, чтобы не встретиться с возможным осуждением. Сожаление о несбывшемся порой пережить легче, чем осуждение и стыд. 

Мне кажется, современность поддерживает переживание нашего неисцеленного стыда. И выраженностью нарциссических тенденций. И невозможностью создать свой собственный устойчивый образ (стыд проявляется в том месте, где образ себя неустойчив). 

Как ты можешь создать свой устойчивый образ человека или профессионала в мире, где важно ставить под сомнение свою компетентность, картину мира, ценности, где важно осознавать свою ограниченность и "недостаточность" своих пониманий, умений.

Сейчас важно постоянно, учиться и переучиваться, меняя свои представления о мире и о себе, гибко менять стратегии поведения, чтобы быть «на гребне волны». Да и в этом случае успех не гарантирован. Такое состояние открытости, любопытства, ученичества должно быть. 

Да только в нашей культуре устойчивость, уверенность больше все же с экспертностью связана, вот кем быть не стыдно. А не знать, не понимать, ошибаться все же субъективно стыдно (чтобы мы не услышали на тренингах). 

Мне повезло в своей психологической практике консультирования и тренингов работать с очень интересными, часто реализованными людьми. Но и эти люди часто себя не ощущают такими интересными, «достаточными». Всем знаком «синдром самозванца»? 

Есть цикл видео про терапию стыда Андрея Погодина на ютубе, на В17 есть мои вредные советы про то как не переживать стыд (https://www.psyoffice.ru/article/138345/).

А в пятницу - есть время для психологической консультации, если актуальна эта или другая психологическая тема.

Стыд появляется и, соответственно, исцеляется только в контакте, во внимательном заботливом присутствии другого, чего вам и желаю:)