|
Условия предупреждения внутриличностных конфликтовАвтор статьи: Учаев Евгений Геннадьевич
Для сохранения внутреннего равновесия человеку важно соблюдать ряд условий, которые помогут предупредить возникновение внутриличностных конфликтов и сделать жизнь человека более комфортной. - Наличие жизненных ориентиров. Развитие человеком своей системы ценностей и следование ей, позволяет убрать сомнения во многих делах и поступках. - Гибкость. Умение реально оценивать ситуацию и, если необходимо, меняться. Важно уметь уступать в мелочах, оставаясь целостным. Главное не стать человеком - флюгером. - Оптимизм. Надежда на лучшее поможет поддержать психическое здоровье. - Умение контролировать свои желания. Вы созданы для удовлетворения ваших желаний, но ваши желания не должны управлять вами. - Развитие воли. Позволяет с легкостью преодолевать самые сложные жизненные ситуации. - Стремление к личностной зрелости. Понимать какие роли ты выполняешь, и какие для тебя являются наиболее важными. Дело в том, что выполнить все функции из той или иной роли или учесть все пожелания окружающих к роли - просто невозможно. - Стремление к адекватной самооценке. Не бойтесь признаваться себе в своих слабых сторонах и умейте выделять свои сильные стороны. - Решение проблем. Отрицание проблем или позиция «страуса» - не лучшая стратегия. Решайте проблемы по мере возникновения. Не беритесь за все сразу, сложные проблемы лучше решать по частям. - Говорите правду. Вы скажите, что это трудно. Я с вами соглашусь. Но в любой ситуации можно промолчать, поменять тему, пошутить и т.д. Ложь лишь усиливает чувство вины. И прежде всего не врите самому себе. - Стараться по - философски относиться к жизненным сложностям. Будьте спокойным если удача вдруг покинула вас. В этом вам может помочь инструкция предложенная психологом В. Леви. Как поймать удачу? Также смотрите другие статьи по конфликтам в моей подборке: Все о конфликте
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|