Основа проблем и "плохих" конфликтов в паре + практика выхода в Любовь

В начале пишу "плохих" конфликтов, так как конфликты - это вообще то хорошо, но есть конфликты где цель изначально не та и поэтому они кроме разрушений ничего не несут

Сейчас , в той ситуации, которая творится в мире, количество конфликтов однозначно увеличивается, и все же есть огромная задача психологического просвещения, сделать так, чтобы количество плохих конфликтов уменьшалось.

Можно ли вообще без конфликтов? Вряд ли, скорее это тогда будет схема самообмана и обмана другого человека - вашего партнера, а на лжи отношения не построишь. Умение же конфликтовать здоровым способом - это как раз улучшение взаимоотношений и рост доверия.

Если ваше возмущение еще не вынудило вас перестать читать - поясню:

Хорошие конфликты - это способ познания друг друга, ведь каждый из нас обладает собственным индивидуальным опытом и психикой, которая соткана из множества граней познания этого мира, привычек и сценариев созданных еще в детстве и много раз подтвержденных, ограничений и возможностей, убеждений и настроя. И , даже если мы друг другу вроде бы близки, и как нам кажется в период влюбленности мы даже похожи во взглядах на многие вещи - во многом мы очень разные.

Вы - это вы

Он(или она , если вы мужчина) - это он (или она)))

Каждому из супругов кажется, что если он понимает,как важно и правильно и делает так, то и партнер тоже должен понимать, причем часто это даже не обсуждается в диалоге подробно и прямо. Вроде бы как встроенные функции по умолчанию. Два разных мира, которые думают , что они практически одинаковые и ждут постоянно друг от друга подтверждения своей правоты, правильности своего мира. Но ведь это утопия)

Так вот именно поэтому, когда возникает какая-то ситуация, если они не подстраиваются и не притворяются, если они не лгут друг другу, то

ОНИ СМОТРЯТ на нее в чем-то по разному, думают про нее по разному и задача ХОРОШЕГО конфликта договорится. То есть жене искренне рассказать мужу о том, как она это видит, а мужу рассказать свой взгляд жене. Это возможно только если оба думают что достойны внимания и партнер тоже достоин и внимания и хорошего отношения.

В хороших конфликтах и рождается пара, настоящее взаимодействие, партнерство и познание друг друга, доверие и как следствие близость.

Плохие же конфликты, когда у вас есть какая-то давнишняя, может быть совсем даже детская история (некий скелет в шкафу), которая очень болезненная и эта боль, при каких то поступках партнера обостряется. Он как бы вам наступает на тот больной мозоль, который для вас очень важен!. Вы когда -то решили, что с вами точно так нельзя, а он наступает снова и снова.

Основа проблем и плохих конфликтов в паре практика выхода в Любовь

И начинается борьба, в которой нет правых. В этой борьбе жена обвиняет мужа во всем , а муж жену, и чем больше вы друг друга ментально бьете, чем больше пытаетесь друг другу доказать, что вы правее, тем дальше вы

от взаимоотношений

от близости

от доверия и понимания

В плохих конфликтах вы проигрываете оба, и в них нет вообще правоты, так как вы смотрите на партнера через призму своих травм прошлого опыта, а он смотрит на вас через призму своего травмирующего опыта. Битва двух побитых детей, которые в этот момент очень хотят любви, но в собственном эгоизме друг друга вообще не видят. Конечно множество причин сидит в бессознательном , но важно понимать, что эти причины вы можете проработать с профессионалом, если захотите и их совершенно не обязательно вываливать на партнера и на своих детей!!

Что делать:

1. Быть гибким и не пытаться использовать старые стратегии, а каждый раз стараться увидеть реальность и создать новый путь, видеть человека настоящим рядом с вами а не через призму своего опыта.

2. Отделить ситуацию "Здесь и сейчас" от прошлых обид

3. Обсуждать и выяснять, что реально внутри другого и честно говорить о себе, а не использовать только свои придумки, ведь в вашей голове только ваше СУБЪЕКТИВНОЕ восприятие.

4. Вспоминать о цели ваших отношений, может вы все же хотите быыть счастливыми?)

5. Включать любовь и сотрудничество вместо болезненного эгоизма, ведь в паре мы кормим любовью друг друга, а не ведем битву.

Еще подробнее о конфликтах в видео:

Если пока сложно, приглашаю вас на онлайн курс "Краткий курс счастливой любви"