|
|
От работы с психологом стало хуже? Динамика работы с подсознанием.Автор статьи: Игорь Малов
Видел на форуме тему о том, что стало хуже после работы с психологом. Случаи бывают разные, я затрону те, которые связаны с затрагиванием глубоких проблем клиента. Интересная ситуация иногда возникает. Бывает у человека случается серьёзная проблема, о которой он потом забывает (так как в прошлом она не решилась, то напоминает о себе в настоящем через похожие случаи), допустим она немного беспокоит, но не сильно. Когда человек приходит к психологу и начинает работать с проблемой глубоко, то обращается к области невоспринимаемого, она начинает "разогреваться" возвращаясь в область осознания усиливаясь до состояния, которое ощущалось в прошлом. Клиент психолога может испугаться: "Мне стало хуже!" Важно знать, что это закономерный и временный эффект от работы с бессознательным, при продолжении работы это проходит. Важно иметь силы и готовность для работы и не блокировать/подавлять воспринимаемое. Когда человек сохраняет присутствие и воспринимает, всплывшие переживания прорабатываются и переживаются, теряя свою интенсивность. Это называется проживанием. Как метафору проживания глубокого травмирующего события можно рассматривать эпизод из фильма Гарри Поттер и Принц Полукровка, где профессор Дамблдор принимает зелье. Зелье отравляет его разум, погружает его в боль, но как только оно выпито, разум возвращается. Почему лучше проработать проблему, а не оставить её в подсознании? Вроде не чувствуешь чего-то, значит этого и нет. Представьте, если у человека рана и ему сделали укол обезболивающего. Боли он не чувствует, и может подумать - значит всё нормально. Однако рана остаётся и требует излечения. Как она даёт о себе знать, я рассказал в статье Следы прошлого. Как работает ум? Когда проблема проработана, психике больше не нужно тратить свои ресурсы на блокировку травматичного опыта, затрачиваемые на это ресурсы освобождаются - человек испытывает релиз (release - освобождение), состояние внимания улучшается, энергии становится больше. И да, это болезненный процесс. Время не лечит, если оно не используется для проживания и отпускания боли. Боль просто прячется и утихает. Позвольте ей выйти и покинуть вас навсегда. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
