Критическое отношение к себе – залог успешной работы с психологом

Одно из самых важных условий для успешной работы с психологом – способность человека сохранять критическое отношение к собственному психическому, эмоциональному состоянию, поведению. Когда на консультацию приходит человек, способный критически взглянуть на себя со стороны, работа проходит в разы легче и продуктивнее. Давайте сравним, как происходит работа с человеком, готовым услышать обратную связь о себе и тем, кто склонен отрицать наличие у себя проблем или существенно их приуменьшать.

Критическое отношение к себе  залог успешной работы с психологом

Когда на консультацию пришел Анатолий (38 лет), практически сразу стало понятно, что работа с ним будет очень затруднительна. Причина обращения к психологу - резкие перепады настроения и периодически случающиеся аффекты, при возникновении которых Анатолий нередко применяет физическую силу, по отношению к своим близким. Периоды депрессии, резко сменяющиеся приподнятым настроением, когда человеку начинает казаться, что он готов свернуть горы, в сочетании с приступами агрессии, являются симптомами достаточно серьезных отклонений в психике. Эти отклонения нуждаются в постоянной коррекции и контроле и склонны усугубляться, если с ними ничего не делать. 

При этом человек, не считает свое состояние ненормальным или опасным, даже если начинают страдать близкие. Он склонен думать, что «все сами виноваты». А у него «просто накопилось», «нужно отдохнуть», при этом на консультации может просить научить, как обращаться с окружающими – причину своих проблем он видит именно в них. Соответственно, улучшить состояние можно, если члены семьи – а они страдают от подобного поведения в первую очередь – изменят свое поведение, прекратят надоедать и действовать на нервы. 

Скопившееся годами собственное напряжение человек не видит, посмотреть на ситуацию адекватно для него не представляется возможным - несмотря ни на какие доводы, он продолжит считать себя нормальным, но немного уставшим, человеком. И искать «корень зла» в жене, детях, родителях, начальнике, политической ситуации…. Могут уйти месяцы на то, чтобы человек критически посмотрел на себя и признал, что его проблемы – от него самого. Что в коррекции и лечении нуждается именно его психика, что именно у него нарушена регуляция всех важных психических процессов и именно поэтому он не может справиться с собой.

Подобные деструктивные процессы не корректируются на раз-два, обычно это означает, что клиенту и психологу придется хорошо потрудиться. А чтобы трудиться, нужна мотивация - думать, работать, менять, тратить личное время на консультации, отслеживать успехи и неудачи, быть в контакте.. При отсутствии критического отношения к себе, мотивация существенно ниже, чем при отношении адекватном – зачем мне стараться, если со мной и так все в порядке? Вы - не в порядке, вы и работайте над собой.

У человека с отсутствующей критикой также нередко заблокированы чувства. Он просто не чувствует, что ощущают окружающие в контакте с ним, игнорирует свои чувства и эмоции по поводу происходящего…. Нет интуитивного ощущения, что «то-то не так», так же как нет возможности спрогнозировать – каким образом дальше будут развиваться для меня события, если я не изменюсь? Нет готовности воспринимать взгляд со стороны, даже если мнение выражает профессионал – все будет подвергаться сомнению, и доминирующая позиция «со мной все в порядке» может и не измениться, даже если несколько авторитетных специалистов подтвердят диагноз. К сожалению, нет понимания и того, что свое состояние можно значительно усугубить….

Человек с адекватным пониманием реальности, находится в гораздо большей безопасности. Он готов воспринимать информацию, даже если «сходу» не согласен, возьмет паузу, чтобы подумать, «примерить» к себе, будет готов слушать и услышать. Чувства открыты – и это дает мощный толчок к работе, потому что клиент понимает, что с ним «что-то не так», и отслеживает даже малейшие положительные изменения, что позволяет двигаться вперед с еще большим рвением и желанием. Окружающая обстановка постоянно сверяется с чувствами – клиент и психолог могут найти больше «зацепок», чтобы вместе выйти из болезненного состояния. Мнение психолога не воспринимается в штыки – человек признает профессиональные компетенции и доверяет, доверие – еще один «кит», на котором основывается фундамент успешной и продуктивной совместной работы.

Способность к критической оценке ситуации – залог успеха в любой деятельности. Успехов в работе над собой!



Просмотров: 625
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Что делать, если близкий человек находится в депрессивном состоянии, и как с ним общаться?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Если человек после общения пропал, и остались непереносимые чувства. Что делать.
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Как быть, если ребенок не ценит то, что Вы для него делаете
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что делать, если в депрессии близкий человек?
  • Что делать, если все идет не так??
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь