Тело помогает понять образ. Работа с МАК

 Молодая женщина, назовем ее Марина, хотела разобраться с проблемой самореализации в профессии. В процессе работы мы прояснили, какая деятельность является ее призванием, приносит радость и доход, но оказалось, что существует незримая и неясная преграда на пути к цели.

Сессия была посвящена тому, чтобы обнаружить и определить то, что мешает осуществлению профессиональной самореализации с помощью МАК. Использовалась колода Cope (подойдут любые универсальные колоды). На сложные вопросы помогла ответить работа с телом.

Марина вытащила в закрытую три карты, отвечающие на вопросы:

1. Что будет, если я не реализуюсь в любимой профессии? 
2. Что будет, если я реализуюсь в любимой профессии? 
3. Что мешает мне реализоваться? 

С первыми двумя картами все было ясно. Изображения на картах соответствовали тем чувствам, которые вызывало состояние собственной профессиональной нереализованности и реализованости.

Карта про препятствие вызвала сначала недоумение и ступор, потом узнавание ситуации и много связанных с этим эмоций.

Карту, действительно, не просто понять. Я попросила Марину описать, что она на ней видит.

К: Сверху стоит беспомощная часть, руки ее бессильно опущены, стоять ей неудобно, она чувствует себя неустойчивой, но она не может сдвинуться, потому что боится ступить на землю.

Т: Что произойдет, если она ступит на землю?

К: Она заземлится.

Т: Чем это так страшно для беспомощной части?

К: Она встретится с реальностью, спустится с небес на землю. Она ни в коем случае не хочет этого. Ей комфортнее пребывать в мечтаниях и строить воздушные замки. И еще ей придется взять ответственность за свою жизнь. Это тоже ее страшит.

Нижняя фигура – это сильный мужчина, в нем очень много энергии, но он ничего не может, кроме как стоять в такой странной, неудобной позе. Он напряженный, окаменевший и находится в анабиозе. Его глаза закрыты, он не видит Беспомощного, он вообще ничего не видит.

Т: Какие слова приходят, глядя на нижнюю фигуру?

К: Должен, обязан. Он не может подвергать это сомнению. Это что-то в семейной системе. Я не знаю, что его держит. Он в летаргическом сне, окаменел.

Странные позы частей личности, их взаимодействие и их полная фиксированность, вызывали большое чувство недоумения у Марины. Чтобы прояснить ситуацию, предлагаю ей принять позы фигур и войти в их образы.

Чтобы почувствовать Беспомощного, женщине пришлось встать на диван, который немного пружинил под ней, как тело человека.

Т: Что сейчас чувствуете?

К: Беспомощность, невозможность изменить ситуацию, слабость, ненависть к себе.

Т: Что хочется сделать?

К: Дать сильному по морде и убежать.

Т: Почему не делаете?

К: Нельзя, запрет не дает.

Т: Чей это запрет?

К: Очень сильный запрет из семейной системы. 

Поза силача казалась Марине очень неудобной, она думала, что и минуты не простоит в таком противоестественном положении. После завершения упражнения Марина сказала, что, к ее удивлению, ей не пришлось делать усилий над собой, она чувствовала себя окаменевшей, отключенной, состоящей из надо. Тело стояло как бы само по себе и могло бы простоять еще очень долго. На животе клиентки лежала подушка, символизируя Беспомощного. Внезапно у Марины возникло ощущение, что на ней стоит несчастный ребенок, которого нужно взять на руки. Я предложила ей взять ребенка (подушку) на руки. Она взяла ее, но держала «ребенка» далеко от себя на вытянутых руках. Я заметила, что обычно так не держат детей.

К: Мне трудно прижать его к себе.

Т: Что чувствует ребенок?

К: Одиночество, отверженность, холод.

Т: Что Вы чувствуете, зная о его чувствах?

К: Я не могу дать ему тепло, он вызывает у меня отторжение.

На лице Марины отображалась неприязнь и отвращение к «ребенку».

Работа с принятием внутреннего ребенка и системная семейная расстановка на напольных якорях, которые заняли несколько сессий, помогли разрешить конфликт между двумя частями личности. Беспомощный все-таки спрыгнул на землю и дал силачу по морде. Тот очнулся и пришел в себя. Сначала они мирно сели рядом, потом слились в один образ, обладающий сильными сторонами обеих частей личности. Этот образ интегрировался в личность Марины. Освобождение от жестких установок из семейной системы благотворно отразилось на многих областях ее жизни, в том числе, на отношениях с близкими и выстраивании границ.

Я благодарю эту смелую женщину, которая дала разрешение опубликовать процесс ее трансформации. И я восхищена той мотивированностью и храбростью, с которой она работает над собой. Спасибо!