6 Способов взять ответственность в свои руки и изменить жизнь

 
1. Ставьте конкретные цели. Они должны быть простыми, понятными, реальными. При этом помните что, говоря "эта цель для меня не досягаема", вы сами ставите для себя ограничения. При правильном планировании достигнуть можно любую реальную цель.

2. Обозначьте конкретные сроки достижения цели. Дата должна быть ощутимой и понятной. Предположите, что, сделав конкретные действия, к этому времени реально осуществить желаемое. Возможно, в процессе возникнут погрешности и сроки сдвинутся. Не корите себя. Проанализируйте ситуацию объективно и посмотрите, что можно изменить и откорректировать.

3. Пропишите конкретные задачи для достижения. Если ещё не совсем понятно, какие шаги надо совершить, не останавливайтесь, отложите это на время и займитесь следующим.

4. Займитесь сбором информации, чтобы понять, какие задачи нужно ставить и каким способом их решать.

5. Доведите дело до конца. Если вы уже неделю откладываете цель на завтра и этому нет реальных оснований, считайте ее проваленной. Наша жизнь состоит из "здесь и сейчас". Все остальное — отговорки, за которыми скрываются надуманные страхи. Чтобы понять от чего вы убегаете, задайте себе вопрос: "Чего я боюсь? Как изменится моя жизнь, если я достигну эту цель?". Ответы на этот вопрос могут быть самыми неожиданными, а порой и нелепыми, но именно они и несут ценную для вас информацию.

6. Достижение цели отметьте наградой для себя. Проанализируйте: что помогло достигнуть цель? Что можно в другой раз сделать по-другому? Если цель не достигнута, проанализируйте причины провала. Так же подумайте над тем, что вы приобрели, даже не достигнув цели. Всегда есть параллельный эффект от движения к цели. Вы всегда остаётесь с каким то выигрышем, независимо от исхода. Например, если после собеседования вас не взяли на работу, ваш выигрыш — это опыт прохождения собеседования.

Но самое важное в вашей жизни — это признание своей роли в ней. В совершении ошибок, в достижениях, в распределении границ ответственности.



Просмотров: 519
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Почему мы боимся ставить конкретные цели
  • Женщина, - сосредоточенная на цели: "Вижу цель - не вижу препятствий"
  • Не ставьте цели - жениться или выйти замуж. Ставьте цель - встретить любимого человека
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • "Цель жизни-жизнь с целью"(с)
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Первая цель и.... подмена цели
  • Искусство достижения цели: как сделать так, чтобы жизнь удавалась?
  • Чтобы похудеть – должна быть цель, вкуснее еды
  • "Кто я?", "время ускорено", и снова цели... цели...
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Как перстать быть "железной бизнес-леди", если твоя жизнь - вечная борьба.
  • "Работа с МАК". Расклад "Цель-результат". (+СSMARTE)
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Цель "Надо бы..."
  • Вижу цель – не вижу препятствий! Перверсия - отклонение в выборе сексуальной цели.
  • ЦЕЛЬ: результат придет, если...
  • Чтобы изменить жизнь не нужны радикальные перемены - "Эффект бабочки".
  • Техника работы с проективными картами: "Мой характер и моя цель"
  • Цитата Людмилы Петрановской "Цель родителя - стать ненужным" мои мысли
  • Если цель года-найти любовь
  • Отчего нельзя формулировать как цель своё желание "встретить и обрести взаимную любовь"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь