Механизм формирования невроза в рамках модели когнитивно-поведенческой психотерапии

Под неврозом понимается группа нервно-психических расстройств, в основе которых лежит острые психические травмы, влияющие на протекание психической деятельности, не предполагающие качественных изменений психической деятельности. Основными критериями невротического расстройства являются:

* обратимость нарушений нервной деятельности при психотерапевтическом воздействии

* сохранение осознанности болезни

* правильное отражение реального мира

* отсутствие психотических симптомов, а также нарастающих личностных изменений

* сохранение критического отношения к своему состоянию

К причинам формирования невроза относится следующее:

* биологические факторы, включая особенности наследственности

* детские психические травмы

* длительные стрессовые воздействия

* характер личности

* социально-психологические факторы

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) - психотерапевтический подход, в основе которого лежит предположение, что психологические проблемы и расстройства вызваны когнитивными искажениями (ошибками мыслительных процессов). Когнитивные искажения изменяют процесс восприятия внешних событий. В том случае, когда данный процесс препятствует адаптации личности к окружающей среде, возникает тревога, которая при длительном протекании вызывает нервно-психическое расстройство (невроз). 

Как правило, в основе невротического расстройства лежит комплекс когнитивных искажений. В результате, такая система когнитивных ошибок формирует убеждения, через призму которых человек интерпретирует для себя события, которые с ним происходят. Человек, страдающий тревогой, не только верит в такого рода убеждения, но и воспринимает их как абсолютную истину. В качестве примера можно привести следующее убеждение: “Если я не сдам экзамен, я не смогу жить дальше”. Данное убеждение может приносить человеку беспокойство, при этом не приводить к желаемому результату. Что если данную установку подвергнуть критике, рассмотрев альтернативные исходы событий при не сдаче экзамена?. Это может помочь человеку найти новые ресурсы для преодоления трудной ситуации, а также избавиться от бесплодного беспокойства.