Что такое невротическая тревога

Автор статьи: Наталия Кошулько

Чем невротическая тревога отличается от здоровой тревоги?
Здоровая тревога – это эмоциональная реакция на опасность.
Невротическая тревога – это также эмоциональная реакция на опасность, но только опасность в данном случае либо воображаемая, либо несоответствующая размеру тревоги.
 
Пример здоровой тревоги: тревога, возникающая на сообщение о надвигающемся урагане.
Пример невротической тревоги: тревога, возникающая у мужчины при попытке поговорить с начальником о повышении зарплаты. При этом сила тревоги такая же, как и при надвигающемся урагане. Здесь присутствует несоответствие уровня тревожности и реальной опасности.
 
Но, как писал Фрейд, несмотря на то, как это смотрится со стороны, опасность при невротической тревоге переживается так же реально, как и при объективной тревоге. Разнится только в том, что при неврозе тревога обусловлена субъективными, а не объективными факторами.
 
Фрейд считал, что эти субъективные факторы порождены инстинктивными источниками. Это значит, что источниками опасности является наше Сверх-Я (моральные запреты и нормы поведения) и Оно (вытесненные инстинкты, неудовлетворенные потребности, запретные влечения). Наше Я воспринимает их, как опасность.
Беспомощность при тревоге объясняется тем, что наше Я зависит от Оно и Сверх-Я.
 
Пример, когда Сверх-Я (моральные запреты, нормы поведения) угрожает нашему Я.
Я хочу зарабатывать деньги, но мой стыд мне не дает, то как я хочу это делать, например, входит в конфликт с моими нормами поведения. Напряжение и тревога растет.
 
В данной ситуации, для того, чтобы преодолеть тревогу, необходимо двигаться в стыд и осознавать. За что он? Какого себя я стыжусь, если буду зарабатывать деньги именно так?
Если двигаться глубже, то после осознания своего стыда или вытесненных чувств, необходимо понять каких последствий я боюсь, если позволю себе то, что хочу.
Как это понять?
 
Примем тот факт, что тревога является сигналом о том, что нашим жизненно важным ценностям нечто угрожает. У каждого человека эти ценности разные. При объективной тревоге нам может угрожать землетрясение. Оно угрожает нашей жизни. Землетрясение – объективный фактор.
При невротической тревоге факторы угрозы всегда субъективные.
Например: мужчина боится говорить с начальником о повышении зарплаты, страшась его недовольства. Это сопровождается тревогой. Почему? Недовольство начальника – это опасность, но чему это угрожает? Какой ценности внутри данного мужчины?
 
Если человек имеет мазохистические наклонности, то у него зависимость от начальника, как от матери или отца в детстве. Он ощущает, что не сможет выжить без покровительства начальника или, что только начальник может осуществить важные для него ожидания по жизни. Поэтому сохранение хороших отношений с начальством является для него вопросом жизни и смерти. И тревогу он будет переживать такой же силы, как и при землетрясении.

 
Если у человека преобладает потребность казаться совершенным и его безопасность зависит от того насколько он соответствует собственным стандартам или от того, что от него ожидают другие. То попросить повышение зарплаты будет рассматриваться как угроза, например, его репутации высокодуховного человека или бессребреника и т.д.

 
Вывод: Невротическая тревога обусловлена субъективными внутренними факторами.
Для ее преодоления необходимо исследование трех важных вопросов: Что подвергается опасности? Что является источником опасности? И с чем связана моя беспомощность в этом процессе?

Это дает возможность увидеть насколько тревога невротична. Насколько опасность объективна или она обусловлена субъективными факторами, которые не имеют отношения к объективной реальности. И снизит тревогу



Просмотров: 334
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тревога: заметки на полях (часть 3) Техники самопомощи при тревоге
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Тревога. По каким правилам живет в нас тревога. Как забрать власть у тревоги. Часть 1
  • Что такое тревога. Отличия тревоги и страха.
  • Что делать, если накрыла тревога или паническая атака?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Что происходит в организме при тревоге?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать если у вас сильная тревога и панические атаки
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Как отличить боли в сердце при ишемической болезни от болей при тревоге и панических атаках?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Тревога?! Как размыслить это состояние.
  • Что необходимо учитывать при устройстве или принятии на работу
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти (Часть I)
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти? (Часть II)
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Тревога. Как научиться жить без ТРЕВОГИ.
  • Что нам может рассказать наша тревога
  • Тревога и страх за ребенка. Почему так и что делать?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что да как! ? ВСД, тревога и панические атаки простым языком.
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Тревога - это двигатель жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь