Как начать двигаться? Чем себя стимулировать? Тревога как стимулятор..

"Мне комфортно жить, но я знаю, что могу выжимать из себя больше и хочу большего, но не могу себя простимулировать."

Или ⠀

"Как вызывать у себя тревогу, чтобы куда-то двигаться? Только так, чтобы тревога потом не оставалась! "⠀
Как начать двигаться  Чем себя стимулировать  Тревога как стимулятор

Можно вызвать состояние тревоги искуственно, при помощи воображения. Можно реально, отправившись в жуткое место, выживание в котором простимулирует страх. ⠀

Вот только будет это стимулировать к желаемому движению или нет - это еще неизвестно. Ведь реакции на страх: нападение, бегство, оцепениение. ⠀

И возможно ли будет эту энергию направлять в нужную для вас сторону - маловероятно.⠀
Как долго это энергия будет жить, тоже вопрос. ⠀

Спастись то спасётесь, но захотите ли вновь так рисковать? На вряд ли! Порой это бывает реальная угроза для жизни и здоровья. ⠀

Процесс получения удовольствия, который возникает после достижения, будет направлен на снижение страха, отдышки. Выжил и слава богу. ⠀
Вместо смакования трофеем и сопутствующими ощущениями. Которые могли бы быть ооочень хорошим стимуляторы на движение. ⠀
В движении к цели и без предварительной стимуляции возникают препятствия и ощущения на преодоление, которых требуются силы. Особенно, когда их преодолеваешь и движешься дальше. ⠀

В начале будет дискомфортно, но это временно. ⠀

Поэтому если есть желание чего-то добиться, то это стоит начать, потерпеть временный дискомфорт и выйти на следующий уровень, на котором дискомфорт не решает за вас добиваться или нет. ⠀

При том, что дискомфорт- это штука нормальная для живого человека. И если его нет, это повод задуматься, живы ли вы). ⠀

В чём состоят ваши трудности по достижению целей? ❤️⠀

Делитесь, любой комментарий по теме имеет свою ценность и важность!

------------------------------⠀

Записаться на консультацию +7978 827 35 45 (Viber, WatsApp)
⠀⠀



Просмотров: 370
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • А что мне за ЭТО - будет?
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Боль! ч.2 или "Это бег не к целям – это бег от самого себя"
  • "Я для себя" - что это?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Семейная ссора. Чего это мне будет стоить?
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Если одиночество для Вас - это "сволочь"
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Больше доверия в паре при помощи "мобильника". Как это?
  • Как начать инвестировать, если на это совсем «нет денег»?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Частица "Не" Для мозга ее нет, а для подсознания - это стимул к агрессии и разрушению.
  • Моё это или нет - вот в чем вопрос...
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • « Для неё существует только муж – разве это не любовь». Созависимость это не только жены алкоголиков.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь